Page 69 - GUIA EDB-4º PRIMARIA

Orientaciones didácticas
Me preparo para dar un nuevo paso
Dimensión espiritual: Me preparo para Antes de participar en una competición, ir de viaje, etc., es importante prepararse. Del mismo modo, los
dar un nuevo paso cristianos y las cristianas se preparan para recibir los sacramentos.
Mirar MIRAR
— Comentar entre todos cada una de las Observa las escenas y ordénalas.
escenas dibujadas, explicar oralmente — Comenta con tus compañeros qué pasos sigue el niño para preparar la carrera.
qué representa cada una de ellas.
A B C D
Pensar
— Oralmente, enumerar distintas situacio-

nes que necesitan preparación: exa-
men, viaje, primer día de colegio tras
las vacaciones, Primera Comunión...
— Para profundizar en la reflexión, plan- PENSAR

tear:
Recuerda situaciones para las que hayas necesitado prepararte, por ejemplo, una fiesta
• ¿Cómo nos sentimos antes de em- o una excursión. Explica cómo lo hiciste.
pezar una actividad? — Otra forma de prepararse es relajarse, es decir: tener un momento de tranquilidad y paz
para pensar y ser consciente de lo que se va a hacer.
• ¿Cómo nos sentimos al terminarla?
• ¿Por qué es importante relajarse?
Actuar y ser ACTUAR Y SER
— Esta actividad requiere un clima de Sigue estos pasos para hacer un ejercicio de relajación.
relajación y distensión. — Coloca los codos sobre la mesa y apoya la cara en las manos.
Cierra los ojos y respira lentamente.
— Insistir en que son imprescindibles el — Escucha la música y déjate llevar por ella. Imagina qué te su-
giere la música: un lugar agradable, tranquilo...
silencio y la seriedad; dejar claro a los — Cuando termine la música, abre los ojos. Inspira profundamen-
alumnos que más tarde habrá tiempo te y mueve la cabeza con suavidad.
para compartir las sensaciones que 2
hayan experimentado durante la ac- Reflexiona y responde:
— ¿Cómo te sentías antes del ejercicio de relajación?, ¿y después?
tividad. Si repites este ejercicio antes de empezar una actividad nueva, estarás más tranquilo y podrás
— Al abrir los ojos, anotar pensamientos y entenderla mejor.
sentimientos experimentados durante 52
el momento de relajación. Expresar a
los demás, de forma voluntaria, la ex-
periencia vivida en la actividad.
Actividades complementarias

Solucionario Somos artistas

— Mirar: A: 3. Antes de iniciar la carrera, Materiales: hojas de dibujo, colores o crayolas.
calienta el cuerpo para evitar hacerse — En la página 73 del libro del alumno/a, vemos cómo Fra Angelico plasmó
daño. B: 2. Prepara el material y la ropa su visión del Bautismo de Jesús en El bautizo de Cristo. Ahora es nuestro
necesarios antes de salir de casa. C: turno para plasmar la celebración de algún sacramento.
1. Procura descansar bien antes de la — Incluir todos los detalles y símbolos posibles, para que sea una situación
competición y dormir lo suficiente. D: 4. fácilmente identificable.
Llegada la hora, empieza la carrera con — Dibujar la escena elegida e identificar los símbolos que aparecen, expli-
confianza y concentración. cando qué son y lo que representan.
— Pensar: Por ejemplo: Antes de salir de — Organizar una exposición de las obras de arte realizadas.
excursión, preparo una mochila con
comida, agua, un mapa y un imper­
meable.
— Actuar y ser: Por ejemplo: Antes de
la relajación estaba tenso; ahora me
siento aliviado.

68

Orient Didact_4to Primaria.indd 92 22/11/16 7:27 p.m.