Page 28 - 救國團斗六中心108-6(11-12月)電子書

瑜珈系列
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※考量個人衛生問題，建議

您自備個人瑜珈墊與毛巾。

【AC115】 晨間瘦身瑜珈 林霈蕎

09:00-10:00 11/06-12/25，星期三 1200元

※自備：開水、瑜珈墊，強度:★★

【AC116】 氧氣伸展 簡浩洺

20:40-21:40 11/06-12/25，星期三 1200元

※自備：毛巾、瑜珈墊，強度:★★

新
【AC117】 WAKE UP有氧提斯(早鳥班) 陳琬菁

07:50-08:50 11/07-12/26，星期四 1200元

※自備：瑜珈墊、乾淨運動鞋(進教室換)，強度:★★

【AC118】 肌筋膜舒緩課程 林怡因

10:10-11:10 11/14-12/26，星期四 1200元

※需自備滾筒(滾筒上避免有尖銳顆粒)或代購TP滾筒1500元

【AC119】 舒眠瑜珈 ※本期七堂課 李昱熹

19:10-20:10 11/07-12/26，星期四 1200元

※自備：開水、瑜珈墊，強度:★，11/14停課。

【AC120】 睡前舒展瑜珈 ※本期七堂課 高瑞真

20:30-21:30 11/14-12/26，星期四 1100元

※自備：開水、瑜珈墊，強度:★。

新
【AC121】 墊上核心 賴美蓁

19:10-20:10 11/07-12/26，星期四 1500元

※自備：開水、瑜珈墊，強度:★。

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