Page 49 - خصائص النمو للمرحلة الابتدائية
P. 49
تطبيقات تربوية الحاجة
يي أن يحتيوي المقصيف المدرسيي عليى وجبيات غذائيية متكاملية يتيوي عليى الحلييب ومشيتقاته والفاكهية والخضيروات ()2
والبروتينات والفيتامينات والنشويات والماء . الغذاء
ي تضمين مفردات في المقررات ذات العلاقة عن أهمية النقافة الغذائية .
ي وجود رقابة صحية دائمة على الغذاء المدرسي.
-تناول وجبة الإفطار بالمنزل قبل الذهاب إلى المدرسة(ومن الأفكار المشاعة :الجلوس مع الابن وتناول الإفطار معه)
-أهمية تناوله الخضار والفواكهَ والبروتينات كالبيض والحليب .
-الحرع على تناول ثلا وجبات غذائية مكتملة العناصر.
-الابتعياد عين الأطعمية والمشيروبات ذات السيعرات الحراريية العاليية أو ييدخل في تصينيعها الملونيات والمكونيات الضيارة
واستبدارا بما يتوفر في البيئة المحلية من بدائل صحية .
-تشايعه على عدم الإكنار من الوجبات السريعة د ويفضل أن يتانبها قدر الإمكان.
ي تجنيبه أن يتناول الغذاء أثناء ارسة مشاهدة الألعاب أو التلفاز .
48
