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Ecoute de l’induction +/- 10 mn Offrez du temps au temps :

– Objectif : Atteindre un état de dissociation, de- Bien sur votre partie profonde est dotée
conscience modifiée ( comme nous l’avons décrit ci d’incroyables capacités, et serait en mesure
après) d’adopter des nouveaux apprentissages en
quelques dixièmes de secondes.
Phase de travail profond +/- 20 mn
Déroulement du protocole Toutefois, laissez-lui le temps de s’inspirer, de
– intégrer plusieurs types de suggestions tester, les suggestions qui lui seront faites, de les

– installer une suggestion post hypnotique en fin de évaluer in vivo.
session C’est cela qui limite les résistances.

Phase de sortie Faites le bilan :
– Ancrer une suggestion post hypnotique
– S’endormir Il peut être intéressant de faire un bilan en fin de
ou chaque semaine.
– Se réveiller
Selon le moment de la journée dans lequel vous Plus pour constater avec curiosité, ce qui se met en

préférez faire vos séances. place, que pour vous formuler des reproches.

Fréquence des séances : Croyez en vos capacités et faites-vous confiance.
Comment pratiquer l’hypnose ?
Environ 1 fois par jour et par séance, pendant une
durée d’environ 1 semaine

Il est important que l’hypnose reste une activité
confortable, et ne devienne pas une nouvelle
contrainte obligatoire, que vous ajoutez à votre
planning.

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