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Elles peuvent prendre la forme de phrases, de
pensées, de croyances, de projections mentales*. Attention :
L’effet Placebo n’est pas un effet magique, ni ré-
*Une projection mentale est une formulation sou- servé aux personnes crédules, c’est un véritable
vent exprimée en mode sensoriel (visuelle, aditive, effet scientifiquement mesurable
tactile …), très similaire à celle que vous produisez,
lorsque vous « revivez un souvenir » - Il déclenche, à l’intérieur du cerveau, la partie
inconscient sécrète des substances qui soulagent
la douleur et mais aussi guérissent.
Etape numéro 2 : Utiliser les suggestions et les autosuggestions
- Autrement dit, l’effet placebo est la conséquence
biochimique d’une suggestion.
L’effet placebo n’est pas seulement véhiculé par
L’effet placebo vous connaissez ? des substances fictives.
C’est un effet subjectif, mais réel, d’amélioration Lorsqu’un parent pose un baiser sur le bobo d’un
d’un état de santé, produit sur une personne qui enfant, si l’enfant cesse de souffrir.
absorbe un médicament n’ayant aucune C’est aussi un effet placebo.
efficacité.
L’inconscient peut donc parfois guérir, aussi
L’effet placebo est une suggestion : efficacement qu’un médicament !
« la confiance inconsciente de l’utilisateur dans le
médicament ».
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