Page 60 - Festi'CREATIVE

Festi’CRÉATIVE®
Desserts
Faites simple et gourmand
Limitez-vous à une portion de votre dessert préféré. Si plusieurs vous
tentent, prenez une bouchée de chaque.
Astuce Festi’CRÉATIVE® : Accompagnez le dessert d’un thé ou d’une
tisane pour prolonger le plaisir sans excès.
Boissons
Hydratez-vous avec style
Alternez entre boissons festives et eau pétillante pour éviter la
déshydratation et l’excès de calories.
Astuce Festi’CRÉATIVE® : Coupez vos boissons caloriques avec de
l’eau gazeuse pour les rendre plus légères.
Astuce Festi’CRÉATIVE®
Chaque petite habitude que vous ancrez est un
cadeau pour l’après-fête. Prenez ce qui vous
fait du bien, avancez à votre rythme, et
souvenez-vous :
« Les grandes transformations se construisent
un (re)pas à la fois. »
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