Page 44 - Le Déclic CREATIVE

Le Déclic CRÉATIVE®
Déclic CRÉATIVE®
es légumineuses ne sont pas juste un accompagnement de plus dans l’assiette. Ce
qui les rend spéciales c'est leur impact direct sur votre bien-être intestinal. Ces
petites merveilles nourrissent les bonnes bactéries de votre flore intestinale, celles qui
veillent sur votre digestion, votre énergie et même sur votre humeur ! En ajoutant des
légumineuses à vos repas, vous faites un geste simple mais puissant pour
votre santé globale. Ce petit déclic qui change de grandes choses car en
mangeant des légumineuses, vous vous faites du bien de l'intérieur. Alors,
pourquoi ne pas leur donner une place de choix dans votre routine
alimentaire ?
RÉSUMÉ
Les glucides sous toutes ces formes sont le carburant principal de votre corps, vous
permettant de bouger, réfléchir et rester concentrée tout au long de la journée. Ils sont présents
dans une grande variété d’aliments : des féculents comme le pain, les pâtes et le riz, aux
légumineuses, en passant par les fruits, les légumes et certains produits laitiers. En choisissant des
glucides équilibrés, vous prenez soin de votre énergie, tout en savourant le plaisir d’une
alimentation variée.
Mes Déclics ✨ :
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