Page 61 - Le Déclic CREATIVE

Chapitre 2 — Respecter vos spécificités
En cultivant des attitudes comme l’écoute de soi, la flexibilité et la confiance, la « Boussole des 5 JE »
peut devenir un compagnon au quotidien, pour des choix plus libres et plus sereins en toute
bienveillance.
Déclic CRÉATIVE®
a Boussole des cinq JE devient votre GPS personnel ! Elle vous montre comment
vous respecter dans vos choix alimentaires, vous faire confiance sans
jugement et savourer sans culpabilité. Pas de règles strictes, mais des actions
concrètes pour écouter votre corps, vous adapter à ce qui vous convient et
avancer avec assurance. Chaque décision devient une victoire sur le stress et
la culpabilité !
Mes Déclics ✨ :
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