Page 147 - สุขศึกษา พลศึกษา ม.ต้น

147

3. ถาเปนไปได ควรยึดหัวและทายของบันไดดวยเชือก แตถาทําไมไดควรใหคนอื่นชวยใช
มือจับยึดให
4. พื้นวางบันไดตองเรียบ และปราศจากหลุม บอ หรือโหนกนูน

5. ขณะปนบันไดขึ้นหรือลงใหมองไปขางหนาและไมทํางานบนบันไดดวยทาทางที่ไม

เหมาะสม
6. กรณีมีแผนรองยืนบนบันไดยืน ขาของบันไดตองหางกันไมเกิน 1.8 เมตร และแผนรอง
ยืนตองสูงไมเกิน 2 เมตร
7. บันไดยืนตองมีตัวล็อกขาที่กางไวดวย

8. ถาใชบันไดยืนในจุดที่ไมแนใจวาจะมีความปลอดภัยเพียงพอตองมีผูชวยคอยยึดจับบันได
นั้นไว

9. อยายืนบนแผนรองยืน เมื่อตองอยูสูงเกิน 1.2 เมตร

โตะทํางาน - เกาอี้ - ตู
1. ตลอดเวลาการทํางานไมควรปดลิ้นชักโตะ ลิ้นชักตูเอกสาร หรือตูอื่นใดคางไว ใหปดทุก

ครั้งที่ไมใชงาน
2. หามวางพัสดุ สิ่งของ หรือกลองใตโตะทํางาน

3. หามเอนหรือพิงพนักเกาอี้ โดยใหรับน้ําหนักเพียงขางใดขางหนึ่ง
4. ใหมีพื้นที่เคลื่อนยายเกาอี้ สําหรับการเขาออกที่สะดวก
5. หามวางพัสดุ สิ่งของตาง ๆ บนหลังตูเพราะอาจตกหลนลงมาเปนอันตราย

6. อยาเปดลิ้นชักตูเอกสารในเวลาเดียวกันเกินกวาหนึ่งลิ้นชัก
7. การจัดเอกสารใสในลิ้นชักตู ควรจัดใสเอกสารจากชั้นลางสุดขึ้นไป เพื่อเปนการถวงดุล
น้ําหนัก และใหหลีกเลี่ยงการใสเอกสารในลิ้นชักมากเกินไป

8. ใหใชหูจับลิ้นชักทุกครั้งเมื่อจะเปดปดลิ้นชักเพื่อปองกันนิ้วถูกหนีบ
9. การจัดวางตูลิ้นชักตูตองไมเกะกะชองทางเดินในขณะที่ปดใชงาน

สายไฟฟาและเตาเสียบ

1. สายไฟฟาที่มีรอยฉีกขาด หรือปลั๊กไฟฟาที่แตกราว ตองทําการเปลี่ยนทันที หามพันดวย
เทปพันสายไฟหรือดัดแปลงซอมแซมอยางใดอยางหนึ่ง

2. เตาเสียบที่ชํารุดจะตองทําการซอมแซมโดยทันที ในระหวางรอการซอมแซมจะตองปด
หรือครอบ เพื่อปองกันไมใหผูอื่นมาใชงาน
3. เครื่องมือหรืออุปกรณไฟฟาตาง ๆ ที่ใชภายในสํานักงาน ใหวางในตําแหนงที่ใกล

เตาเสียบมากที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงสายไฟฟาที่ทอดยาวไปตามพื้น หรือหลีกเลี่ยงการใชสายตอ ในกรณีที่ไมอาจวาง
ในตําแหนงใกลเตาเสียบได ใหแสดงเครื่องหมายใหชัดเจนเพื่อปองกันการเดินสะดุดสายไฟฟา
4. ในการใชอุปกรณไฟฟาใหแนใจวาแรงดันไฟฟาเหมาะสมกับความตองการแรงดันไฟฟา

ของอุปกรณนั้น ๆ