Page 151 - สุขศึกษา พลศึกษา ม.ต้น

151

ประการที่ 4 อันตรายจากความรอน แสง เสียง ความสั่นสะเทือน เกษตรกรอาจเปน
ตะคริว ออนเพลีย หรือเปนลม อันเนื่องมาจากการไดรับความรอนที่มาจากแสงอาทิตย หรือไดรับเสียงดังจาก

เครื่องจักรกล ซึ่งมีผลตอสุขภาพจิตดวย รวมทั้งเกิดอาการหูตึง หรือหูหนวกได อันตรายจาก แสงจา ซึ่งพบ
มากทําใหเกิดตอ สูญเสียการมองเห็น และในการใชเครื่องจักรก็มีปญหา การสั่นสะเทือนจากเครื่องจักร เชน รถ
แทรกเตอร เครื่องเกี่ยวขาว เครื่องไถ เครื่องเจาะ เลื่อยไฟฟา ความสั่นสะเทือนมีอันตรายตอมือและแขน ทําใหเกิด

อาการปวดขอตอ เมื่อยลา ระบบยอยอาหารผิดปกติ กระดูกอักเสบ วิธีปองกันอันตรายเหลานี้ไดแก
• การสวมใสอุปกรณปองกันอันตรายสวนบุคคล เชน ถุงมือ อุดหู
• การปองกันเกี่ยวกับความรอน ทําไดโดยใหสวมเสื้อผาหนา แขนยาว แตเปนผาที่

ระบายอากาศไดดี
• ดื่มน้ําผสมเกลือใหเขมขน ประมาณ 0.1%

• หยุดพักระหวางงานบอยขึ้น หากอากาศรอนจัดมาก

ประการที่ 5 อุบัติเหตุในงานเกษตรกรรม เชน การถูกของมีคมบาด ไดแก มีด ขวาน เคียว

เมื่อเกิดบาดแผลเกษตรกรไมมีเวลาที่จะทําความสะอาดแผลหรือปฐมพยาบาลโดยทันที โอกาสที่จะไดรับเชื้อโรค
เชน โรคบาดทะยัก จึงพบบอย และเปนสาเหตุการตายที่สําคัญหรือการใชเครื่องยนตที่ใชไฟฟาก็อาจเกิดไฟฟาดูด
หรือเกิดการไหมตามผิวหนังขึ้นได ซึ่งควรตองเรียนรูเรื่องการใชไฟฟาใหถูกตองดวย นอกจากนี้ยังมีอันตรายจาก

การใชเครื่องยนต เชน เชือก โซ สายพาน หนีบหรือบีบอัด ทําใหมีอุบัติเหตุเกิดขึ้นที่นิ้วมือเปนสวนใหญ
โรคจากการทํางานที่สําคัญและพบบอยที่สุดในเกษตรกรคือ การปวดหลังจากการทํางานอัน

เนื่องมาจากทาทางการทํางานที่ฝนธรรมชาติ ทําใหเกิดอาการปวดเมื่อยกลามเนื้อ การปวดเมื่อยกลามเนื้อที่เกิดขึ้น
ซ้ํา ๆ ทุกวัน เรียกวา โรคบาดเจ็บซ้ําซาก หรือโรคบาดเจ็บซ้ําบอย สามารถแกไขได
ควรจะไดเรียนรูวิธีการหาเครื่องทุนแรงหรือประยุกตวิธีการทํางานเพื่อบรรเทาอาการเหลานั้นใหลดนอยลง

ตัวอยางเชน การใชเครื่องหวานเมล็ดพืชแทนการกมเงยในการหวานโดยคนก็จะทําใหการทํางานเปนสุขขึ้นได

เรื่องที่ 2 การปฐมพยาบาลเบื้องตน

การปฐมพยาบาล คือ การใหการชวยเหลือเบื้องตนตอผูประสบอันตราย หรือเจ็บปวย ณ
สถานที่เกิดเหตุกอนที่จะถึงมือแพทย หรือโรงพยาบาล เพื่อปองกันมิใหเกิดอันตรายแกชีวิต หรือเกิดความพิการ

โดยไมสมควร

วัตถุประสงคของการปฐมพยาบาล

1. เพื่อใหมีชีวิตอยู
2. เพื่อไมใหไดรับอันตรายเพิ่มขึ้น

3. เพื่อใหกลับคืนสูสภาพเดิมไดโดยเร็ว
หลักทั่วไปในการปฐมพยาบาล
1. อยาตื่นเตนตกใจ และอยาใหคนมุง เพราะจะแยงผูบาดเจ็บหายใจ

2. ตรวจดูวาผูบาดเจ็บยังรูสึกตัว หรือหมดสติ
3. อยากรอกยา หรือน้ําใหแกผูบาดเจ็บในขณะที่ไมรูสึกตัว