Page 84 - Bahan Ajar Yolly Sawitri

Buku Ajar IPA Terpadu

h. Stroke

Stroke merupakan suatu penyakit yang terjadi karena matinya jaringan di otak
yang disebabkan oleh kurangnya asupan oksigen ke otak. Asupan oksigen ke otak

kurang dapat terjadi jika pembuluh darah pada otak tersumbat atau salah satu pembuluh
darah di otak pecah. Sebuah fakta medis menyatakan bahwa sebagian jaringan otak

akan mati setelah 4 – 5 menit tidak mendapatkan pasokan oksigen. Jika terjadi kematian

jaringan otak, maka jaringan tersebut tidak dapat digantikan. Stroke dapat menyebabkan
penderita kehilangan ingatan, kontrol kerja otot, ataupun fungsi kerja saraf. Munculnya

gangguan tersebut bergantung pada lokasi terjadinya kerusakan pada otak.
Cara jitu untuk menjaga kesehatan peredaran darah yang ada di dalam tubuh

manusia dan menjaga kelancaran aliran darah di dalam tubuh manusia adalah dengan
berolahraga. Olahraga ini bisa digunakan untuk membakar lemak sehingga lemak yang

ada di pembuluh darah bisa menghilang dan berkurang, olahraga ini pun akan membuat

aliran darah menjadi lancar sebab saat olahraga jantung akan menjalankan fungsinya
dengan maksimal. Orang yang sudah memiliki kelainan pada jantungnya tidak

diperbolehkan olahraga berat dan tidak diperkenankan untuk melakukan olahraga dalam

waktu yang lama. Olahraga berat dengan jangka waktu yang lama justru akan membuat
jantung semakin terbebani.

F. Upaya Menjaga Kesehatan Peredaran Darah

Alat peredaran darah sangat berfungsi dan dibutuhkan untuk mempertahankan
kehidupan terutama untuk menjaga kesehatan tubuh. Organ peredaran darah pada tubuh

berguna untuk mengalirkan darah sehingga tubuh dapat menerima darah dengan baik

dan benar. Kita harus memperhatikan organ peredaran darah di tubuh kita agar
metabolisme dalam tubuh dapat terjaga dan sehat. Pada dasarnya banyak sekali penyakit

yang kita temui dalam organ peredaran darah sesuai dengan pembahasan “Ganguan

pada sistem peredaran darah”. Untuk itu, bila ingin menjaga organ peredaran darah
maka yang diperlukan adalah menjaga jantung dan pembuluh darah jangan sampai

jantung mengalami ganguan. Berikut dijelaskan bagaimana menjaga kesehatan alat

peredaran darah manusia :

81
Bahan ajar IPA Terpadu SMP/Mts Kelas VIII