Page 23 - ยูรางาน (1)
P. 23
20
อาหารสูงกว่าปกติ และเด็กอ้วนมักเจ็บป่ วยบ่อย ต้องไปหาหมอ
รักษาบ่อยกว่าเด็กปกติ
สำเหตุของควำมอ้วน
1. ปัจจัยทางด้านการบริโภคอาหาร เกิดจากการที่เด็กกินจุ หิวบ่อย
ส่งผลให้เด็กได้รับพลังงานมากเกินความต้องการที่ร่างกายจะใช้
พลังงานส่วนเกินเหล่านั้นจะถูกเปลี่ยนเป็ นไขมันเก็บสะสมไว้ใน
ร่างกาย ท าให้เกิดโรคอ้วนได้
2. ปัจจัยทางด้านการเคลื่อนไหวร่างกาย การที่เด็กมีกิจกรรมประเภท
ดูโทรทัศน์ เล่นคอมพิวเตอร์ ท าให้เด็กไม่ได้ออกก าลังกายเท่าที่ควร
ประกอบกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่มีการบริโภคอาหารที่ให้
พลังงานสูงท าให้เกิดความไม่สมดุลของพลังงานที่ได้รับเข้ามากับ
พลังงานที่ใช้ไป ส่งผลให้เด็กๆ ของเรามีน ้าหนักเกินกว่าปกติ
3. ปัจจัยทางด้าน
ครอบครัวและ
สิ่งแวดล้อม ซึ่งเกิด
พฤติกรรมการกิน
อาหารของเด็ก
เปลี่ยนไป
ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณ
พ่อคุณแม่หรือ
ผู้ปกครองชอบกิน
อาหารประเภทมัน ๆ
เช่น ขาหมู หรืออาหารใส่กะทิทั้งหลาย รวมทั้งอาหารผัด ทอดที่
ปรุงด้วยน ้ามัน แนวโน้มที่ครอบครัวจะท าอาหารในลักษณะนี้ก็จะมี
มากขึ้น เด็ก ๆ ก็จะได้กินอาหารประเภทดังกล่าวมากและบ่อยกว่า
อาหารประเภทอื่น ซึ่งจะส่งผลให้เด็กกลายเป็นโรคอ้วนได้เช่นกัน
