Page 128 - Khi Cong5x8 font 12

Sôn Ñieàn Nguyeãn Vieát Khaùnh
traïng thaùi caên baûn goïi laø “taâm bình khí hoøa”.
Khoâng phaûi thôû hoàng hoäc ñöùt ñoaïn töøng luùc, maø phaûi thôû ñeàu nheï
nhaøng ñaày ñuû nhö treân ñaõ noùi môùi laøm cho khí töùc ñieàu hoøa huyeát
maïnh löu thoâng oån ñònh, do ñoù caùi taâm môùi bình tónh laïi ñöôïc. Khí
coù hoøa taâm môùi bình vaø taâm coù bình, thaàn trí môùi taäp trung. Ñaây laø
choã quan troïng nhaát cuûa Khí coâng Thieáu laâm vaäy. Toâi khoâng daùm
ñi vaøo chuyeän Khí coâng, hoaëc caùc ngaùnh cuûa noù laø noäi ngoaïi thaàn
coâng, bôûi vì noù quaù daøi vaø söï hieåu bieát cuûa toâi coøn thieáu soùt raát
nhieàu, chæ mong ñöôïc caùc voõ sö chæ daäy. Toâi chæ xin neâu ra vaøi yù
nghó ñôn giaûn veà voõ hoïc.
Chæ coù moät chöõ Taâm.
Töø Thieàn hoïc ñeán voõ hoïc chæ coù moät chöõ Taâm. Khi baïn taäp theå duïc
hay baïn luyeän voõ, ñieàu caàn thieát laø ñöøng ñeå caùi taâm noù loaïn, maø
phaûi taäp trung tö töôûng. Khi tyû voõ vôùi moät ñòch thuû, khoâng taäp
trung tö töôûng ñöôïc chæ coù thua. Söï taäp trung yù löïc laø ôû con maét.
Ñaùnh ñòch laø phaûi nhìn vaøo chính maét noù. Khi thaáy maét noù loaïn laø
taâm noù khoâng taäp trung ñöôïc, ñoù laø luùc maø ngöôøi ta goïi laø “hôû moân
hoä”, ta caàn phaûi taán coâng chôùp nhoaùng trong khoaûng khaéc ñoù.
Taïi sao taäp trung tö töôûng laïi theå hieän ôû con maét? Khi Ñaït Ma Toå
sö ñònh thieàn Ngaøi dieän bích chôù khoâng nhìn ñi ñaâu heát. Taïi sao
Ngaøi khoâng nhaém maét? Baøi hoïc ñaàu tieân cuûa pheùp tham thieàn
nhaäp ñònh laø...caùch nhìn. Nhìn ñeå roài...khoâng thaáy. Ñoù laø bí quyeát
vaäy. Theá naøo laø nhìn maø khoâng thaáy?
Muoán taäp trung tö töôûng baïn haõy hoïc pheùp ñaàu giaûn dò laø chæ nhìn
vaøo moät vaät, moät vaät maø thoâi. Neáu baïn nhìn vaøo nhieàu vaät, taâm
cuûa baïn taûn maùc, noù thaønh loaïn. Bôûi vaäy dieän bích (maét höôùng veà
böùc töôøng) laø phöông phaùp toát nhaát vì tröôùc maét chæ coù moät böùc
töôøng. Haõy tìm caùch chuù yù vaøo baát cöù moät ñieåm naøo treân böùc
töôøng, vaø ñieåm ñoù laø ñieåm töôûng töôïng chôù khoâng coù thaät bôûi vì
töôøng troáng trôn chôù khoâng coù trang trí vaät gì. Neân chôù ñaây chæ laø
böôùc ñaàu, caùi ñieåm töôûng töôïng ñoù deã xoùa nhoøa noù ñi trong oùc baïn.

128