Page 24 - Tema 6 Teks Eksplanasi

6. Yoghurt rendah lemak

Yoghurt merupakan bentuk olahan dari susu. Dalam yoghurt terkandung kalsium serta serat yang bagus
untuk anak. Pemberian yoghurt tanpa lemak ini dapat ditambahkan dengan buah segar ataupun madu
yang akan disukai oleh anak.

7. Daging

Daging mengandung protein serta zat besi yang akan sangat bagus untuk menunjang pertumbuhan serta
perkembangan anak. Nah akan lebih baik jika anda menyajikannya tanpa lemak. Anda bisa
memanggangnya ataupun dengan olahan lainnya. Nah perlu anda hindari mengolahnya dengan banyak
menggunakan minyak.

Tumbuh kembang anak merupakan proses yang sangat penting. Hal tersebut akan menentukan
kemampuan anak nantinya. Perbaiki jumlah dan sumber nutrisi yang akan diberikan kepada anak dengan
beberapa jenis makanan sehat yang telah dijelaskan sebelumnya. Nutrisi yang tepat akan sangat
mempengaruhi proses pertumbuhan pada anak.