Page 22 - Rostocker Ostsee-Zeitung (+10.01.2017)

IV OSTSEE−ZEITUNG BALANCE Dienstag, 10. Januar 2017

MDURCHATMENM

Von Nadine Zeller Und immer ein positives Bild von sich selbst,
FOTO: UNSPLASH/MORGAN SESSIONS Edin, dass er sich an einer re- In der Welt der Likes und Selfies scheint der Narzissmus Team beflügeln und Gruppen mit-
sondern auch von ihren Lieben.
ine kleine Szene aus dem
Dosiert kann ein Narzisst ein
nur ich
Beziehungsalltag: Ein Stu-
reißen. Außerdem hält Malkin den
dent erzählt seiner Freun-
Drang, sich besonders zu fühlen,
nommierten Universität bewerben
schlicht für menschlich. Er folgt dem
will. Sie streichelt ihm über den Rü-
österreichisch-amerikanischen Psy-
cken und versetzt ihm mit warmer
choanalytiker Heinz Kohut, dem zu-
Stimme einen kalten Stich: „Schatz,
meinst du nicht, dass es schwierig
entspringt, sich selbst zu schützen.
ist, dort genommen zu werden. Die
Am linken Ende von Craig Mal-
kins Spektrum liegen die sogenann-
haben ja doch sehr strenge Aus- zu wachsen: Ein Problem? Nicht unbedingt: Richtig folge Narzissmus dem Bedürfnis
Glück kann wahlkriterien.“ dosiert dient die Eigenliebe sogar der Gesundheit. ten Echoisten. So nennt der Psycho-
man lernen Es gibt Menschen, die mit Vorlie- loge Menschen, die unter einem
be die Hoffnungen ihres Gegen- Narzissmusdefizit leiden und ihre
Glückszustände können sich Men- übers zerdeppern. Sie bremsen de- eigenen Bedürfnisse hinter die an-
schen selbst erarbeiten – davon ist ren Tatendrang, streuen Selbst- derer Menschen zurückstellen. Sie
die Glücksforscherin Michaela zweifel, vergiften zwischenmensch- haben stets das Gefühl, keine eige-
Brohm-Badry überzeugt. Man liche Beziehungen. Sie sind fest da- nen Ansprüche stellen zu dürfen,
müsse sich allerdings immer wie- von überzeugt, dass sie besser sind und können emotionale Unterstüt-
der aktiv Situationen schaffen, die als alle anderen. Vielleicht trieb so zung durch andere Menschen nur
man erfolgreich zum Abschluss ein Überlegenheitsgefühl die schwer annehmen.
bringe, sagte die Präsidentin der Freundin dazu, die Hoffnungen Wirklich problematisch für ihr
Deutschen Gesellschaft für Positiv- ihres Partners zu zerstören. Umfeld und sich selbst sind jene
Psychologische Forschung in Trier. Die Rede ist von Narzissten. Nach Menschen, die zwischen 9 und 10
Das könne alles Mögliche sein: dem DSM-5, dem Diagnosekatalog Punkten auf der Malkin-Skala errei-
Sport machen, im Job eine größere der American Psychiatric Associati- chen. Es sind jene, die tatsächlich
Aufgabe erledigen, das Bad put- on, beruht das Selbstwertgefühl unter einer narzisstischen Persön-
zen oder die Hecke schneiden. krankhafter Narzissten stark auf der lichkeitsstörung gemäß dem psy-
Wenn man etwas gezielt erledigt Wertschätzung anderer, entspre- chia-trischen Diagnosekatalog lei-
habe, springe das „Belohnungs- chend fragil ist es. Sie stecken sich den. Sie kennen keinerlei Mitge-
zentrum“ im Gehirn an und schütte unvernünftig hohe Ziele, um als fühl, sabotieren andere und leiden
Neurotransmitter wie Dopamin außergewöhnlich zu gelten. Im zwi- unter Größenwahn. Etwa ein Pro-
aus, die Glücksgefühle auslösten. schenmenschlichen Umgang sind zent der Bevölkerung fällt unter die-
Andersherum: Wer meist passiv sie kaum in der Lage, sich in andere se Kategorie, schätzt der amerikani-
sei, nehme sich „die Chance auf Personen hineinzuversetzen. Im sche Psychologe Joseph Burgo in
dieses Glücksempfinden“, sagte Normalfall hören sie nicht zu, be- seinem Buch „The narcissist you
die Professorin. Denn in Zuständen achten, verstehen und unterstützen know“.
der Langeweile und Demotivation ihre Nächsten nicht. Diese Betroffenen bräuchten
würden diese Stoffe nicht ausge- Dennoch gelingt es ihnen oft er- eigentlich dringend eine Psycho-
schüttet. Für ein „längerfristiges staunlich gut, andere Menschen zu therapie, landen dort aber meist
Wohlbefinden“ brauche es aber lesen. Am liebsten umgeben sie sich erst, wenn ihr Leben in Scherben
mehr: positive Emotionen, eine mit Menschen, die ihr Bedürfnis liegt. Der Psychologe Michael Mar-
Aufgabe, „für die man brenne“, nach Bewunderung zufriedenstel- witz hat zusammen mit dem Psy-
stabile Beziehungen und einen len. Aufmerksamkeit bewirken sie chiater Claas-Hinrich Lammers
Sinn im Leben – „privat oder be- erst durch Charme, später durch eine Therapie speziell für Narziss-
ruflich“. Zu viel Aktivität und Drohungen. Bleibt die ersehnte ten entwickelt. Dabei gelte es zu-
Stress können das Glücksempfin- Aufmerksamkeit aus, schrecken sie nächst den Narzissten für seine
den allerdings auch zerstören – nicht davor zurück, Druck auszu- Flucht in das Überlegenheitsden-
eine gewisse Balance ist also wich- üben, gezielt Schuldgefühle beim ken zu sensibilisieren. Gleichzeitig
tig. Gegenüber hervorzurufen und ihn versucht der Therapeut, gemein-
zu manipulieren. sam mit dem Patienten einen Pers-
pektivenwechsel einzuleiten, der
Gesunde Narzissten schauen den Narzissten befähigt, sich in die
MFORSCHER SAGENM optimistisch auf ihr Leben andere Person hineinzuversetzen.
In Zeiten, in denen sich gefühlt alle
mit Selfies ihrer Existenz versichern,
Das Gehirn wächst liegt der Verdacht nahe, dass unsere Es gibt Momente, in denen sich
FOTO: UNSPLASH/CAROLINA SANCHEZ rovertierten und Dominanten vor Wer sich selbst am meisten liebt, eckt in der Gemeinschaft an. Manchmal ist die Eigenliebe auch ein Fall für den Psychia- zisst ist? Craig Malkin schlägt unter-
Narzissten sozial verhalten
länger als gedacht Gesellschaft mehr Narzissten pro- Was aber tun, wenn die Chefin eine
duziert als je zuvor: Schaut her und
liket. Man hat rasch die Lauten, Ext-
Narzisstin oder der Kollege ein Nar-
Augen: Silvio Berlusconi, Cristiano
schiedliche Strategien vor. Erstens:
Jede Beleidigung dokumentieren.
Ronaldo, Thomas Middelhoff. Geht
unser Selbstverwirklichungswahn
Zweitens: Immer zum Sachthema
also Hand in Hand mit einer ordent-
zurückkehren. Drittens: Intrigante
lichen Prise Narzissmus? Fördert
FOTO: ISTOCK
legen oder der Chef plötzlich Ent-
unsere Leistungsgesellschaft unse-
scheidungen kritisieren, die zuvor
re Ich-Zentriertheit?
alle begrüßt haben, Gegenfrage
Auch wenn es keine aktuellen ter. Sozialisation. Bei jenen, die wäh- Grenze? Eher nicht, sagt der ameri- Winkelzüge abwehren. Wenn Kol-
Das Gewebe in manchen Gehirn- Längsschnittstudien zur Epidemio- rend der Wendezeit zwischen sechs kanische Psychologe Craig Malkin. stellen: Warum kommen Ihnen jetzt
arealen wächst bis ins Erwachse- logie der narzisstischen Persönlich- und acht Jahren alt waren, gleichen In seinem vor Kurzem erschienenen diese Bedenken? Viertens: Positives
nenalter. Dadurch können sich be- keitsstörung gibt, geht der Berliner die Narzissmuswerte denen der Buch „Der Narzissten-Test“ plä- Verhalten loben. Schließlich gibt es
stimmte Fähigkeiten wie das Er- Psychiater und Border-line-Experte Westdeutschen. Man könnte daraus diert er dafür, sich Narzissmus auf auch Momente, in denen sich Nar-
kennen von Gesichtern verbessern, Stefan Röpke davon aus, dass es also den Schluss ziehen, dass unsere einer Skala von 0 bis 10 vorzustel- zissten sozialer verhalten. Diese Au-
schreibt eine internationale For- heute mehr Narzissten gibt als frü- Man könnte den moderne westliche Welt Narziss- len. Dabei siedelt er die gesunden genblicke gilt es würdigend hervor-
schergruppe im Fachblatt „Sci- her. Er und sein Team haben etwa mus befördert.“ Narzissten bei den mittleren Werten zuheben und gleichzeitig mit dem
ence“. Sie hatte die Hirne von 22 1000 Menschen in Ost- und West- Schluss ziehen, dass Zahlreiche Forscher machen an. Sie sehen optimistisch auf ihr Le- Erfolg des Narzissten zu verknüp-
Kindern und 25 jungen Erwachse- deutschland im Internet den soge- unsere moderne sich mittlerweile dafür stark, den ben, besitzen ein ausgeprägtes fen.
nen durchleuchtet. Bislang sei man nannten PNI-Fragebogen ausfüllen Narzissmus differenzierter zu se- Selbstwertgefühl und können emo- Bevor man jedoch eine Be-
davon ausgegangen, dass in der lassen – das Pathologische Narziss- westliche Welt den hen. Er könne zwar pathologisch tionale Unterstützung gut geben schwerde bei einem Unternehmen
Hirnentwicklung das sogenannte musinventar. Die Studie ist noch Narzissmus fördert. werden, aber auch in einem gesun- und annehmen. Sie verfolgen Ziele einreicht, sollte man abschätzen,
Ausdünnen von Neuronen und Sy- nicht veröffentlicht, aber sein erster den Bereich bleiben, der nicht in ihrem Leben und können mit ver- wie stark die Firmenkultur selbst
napsen (engl.: synaptic pruning) Eindruck ist: „Es hat sich gezeigt, zwangsläufig schädlich und unso- trauten Personen trotzdem über ihre von Narzissmus geprägt ist. Die
im frühen Kindesalter eine Rolle dass Menschen mit Ost-Sozialisa- Stefan Röpke, zial sein muss. Die entscheidende Zweifel und Unsicherheiten spre- Chancen, angehört zu werden in
spielt. Nun konnten die Forscher tion ein höheres Selbstwertgefühl Psychiater Frage also lautet: Wo verläuft die chen. Sie sind ehrgeizig, aber nicht einem Umfeld, in dem hochgradiger
zeigen, dass zwischen dem Kin- und niedrigere Narzissmus-Werte Grenze zwischen diesen Formen? auf Kosten ihrer Beziehungen. Ge- Narzissmus belohnt wird, sind sehr
des- und Erwachsenenalter die aufwiesen als Menschen mit West- Gibt es sie überhaupt, eine scharfe sunde Narzissten besitzen nicht nur gering.
Hirnstruktur nicht gleich bleibt,
sondern auch Gewebe neu gebil-
det wird. „Das Gehirn ändert seine
Struktur bis weit in die Pubertät hi- MAUF DER COUCHM
nein. Es besteht ein enger Zusam-
menhang zwischen unseren Fähig-
keiten, Gesichter zu erkennen, und Neustart für den Liebes-Chip
der Gewebestruktur“, sagte die Jü-
licher Neuro-Wissenschaftlerin
Katrin Amunts, die Teil des For-
schungsteams ist. „Es ist von Ge- Eine Vielzahl von meinen Klienten grammieren wir unseren Chip mit chip umprogrammieren. Er lernte in Wochen ganz ungewohnt anfühl-
burt an nicht schon alles da. Das stellt fest, dass sie ein bestimmtes Liebe und Schmerz. In späteren Be- der Beratung, dass er nun auch „mit ten. Es fehlte das Drama, alles war
Kind kann gut hören bei der Ge- Beziehungsmuster immer wieder ziehungen suchen wir dann ähnlich dem Kopf“ eine neue Partnerin su- viel ruhiger als sonst.
burt, aber andere Fähigkeiten ent- zielsicher wiederholt. Dabei schei- schmerzhafte Bedingungen – etwa chen muss. Obwohl sie eigentlich all das er-
wickeln sich erst mit den Jahren.“ nen sie blind immer wieder auf die in On-/Off-Partnerschaften – und Nachdem er im Dating-Prozess füllte, was er sich wünschte – sie war
gleichen – problematischen – Part- setzen den empfundenen Schmerz mehrmals nein sagen musste, traf er verlässlich, offen, zugänglich –, war
ner zu treffen. So findet vielleicht ein und die Intensität fälschlicherweise er doch irritiert. Er fühlte keine
Mann mit einer alkoholkranken mit Liebe und Leidenschaft gleich. „Schock-Verliebtheit“, kein obses-
GESAGT Mutter immer wieder Freundinnen Das Problem dabei ist, dass die- sives Gedankenkarussell oder Ad-
MIST GESAGTM mit Alkohol-Problemen, und dies, Christian Hemschemeier ist Paarthe- ses ganze Programm in tiefen renalinschübe, wenn unerwartet
obwohl diese anfangs nichts davon rapeut und schildert an dieser Stelle Schichten unseres Gehirns abläuft eine Herzchen-SMS eintraf. Trotz-
zeigten. Der Grund ist das soge- regelmäßig Fälle aus seiner Praxis. und rationalem Denken kaum zu- Was wir als dem genoss er die langsam strömen-
nannte Imago, das heißt, das innere, gänglich ist. In Roberts Fall etwa ist de Zweisamkeit, die sich entwickel-
unbewusste „Suchbild“ vom Part- nen Liebeschip nicht wirklich ver- es immer wieder passiert, dass seine Kind oder Säugling te. Wir besprachen, dass all dies die
ner, welches in der Kindheit ange- standen hat, ist man wie blind für eigenen Bedürfnisse nicht erfüllt vorgesetzt „Symptome“ sind, wenn man
Tanzen ist das legt wird. Ich nenne dieses Suchbild das Muster, dem man folgt. Freun- wurden und er sich einsam in seinen bekommen, außerhalb seines Musters datet.
Beziehungen gefühlt hat. Er konnte
lieber den „Liebeschip“.
Im Verlaufe der nächsten Monate
den hingegen fällt es oft leicht, die
einzige Vernünftige, Robert ist an diesem Tag zu Be- Zusammenhänge von außen zu se- dies darauf zurückführen, dass er speichern wir als vermisste er den „Kick“, den seine
was die Füße such in meiner Praxis. Er kommt hen. schon in der Kindheit aufgrund ver- Liebe ab. früheren Drama-Kontakte ihm be-
reitet hatten. Aber er bemerkte
schon seit einiger Zeit, und wir ha-
schiedener Probleme seiner Eltern
Es ist eigentlich ganz einfach:
machen können. ben uns bereits ein Stück weit durch Was wir als Kind oder Säugling vor- gelernt hat, dass er für andere da zu gleichzeitig, wie viel glücklicher,
seine Beziehungshistorie gearbei- gesetzt bekommen, speichern wir sein hat, und seine eigenen Bedürf- ausgeglichener und arbeitsfähiger
Fred Astaire, tet. Wie es erstaunlich oft vorkommt, auf unserem Liebeschip als Liebe nisse nicht viel zählen. Robert war er war. Nach und nach folgte auch
US-amerikanischer Sänger waren ihm die Ähnlichkeiten zwi- ab. Wenn wir in unserer Kindheit sich sicher, dass er nicht noch eine schließlich auf eine für ihn attrakti- sein Gefühl, und er konnte zum ers-
und Schauspieler (1899–1987) schen seinen Partnerinnen bisher schon schwierige, schmerzhafte Be- einzige weitere solche Beziehung ve, aber andersartige Frau. Er be- ten Mal erleben, wie sich eine siche-
kaum aufgefallen. Solange man sei- dingungen erfahren haben, pro- führen will. Er wollte seinen Liebes- merkte schnell, dass sich die ersten re Beziehung anfühlt.