Page 42 - E-BOOK STEM BASED FIX_Neat
P. 42
6. Air 30
Hal Penting!
Air sangat penting bagi kehidupan kita dalam
menjaga keberlangsungan hidup. Faktanya kita 1. Kita dianjurkan untuk minum air minimal
lebih dapat menahan lapar daripada menahan sebanyak 2 liter atau 8 gelas sehari.
haus, mengapa demikian? 2. Bisa mengganti pemasokan sel-sel dengan air,
Sekitar 60-80% sel tubuh makhluk hidup terdiri kita dapat mengonsumsi makanan yang
atas air. Tubuh dapat kehilangan air ketika kita mengandung banyak air, contohnya apel.
bernafas, berkeringat, buang air besar maupun 3. Air diperlukan oleh tubuh sebagai pembentuk
air kecil. sel dan cairan tubuh, pengatur suhu tubuh,
pelarut zat-zat gizi dan pembantu proses
pencernaan makanan, dan lainnya.
BACK NEXT
