Page 37 - E-BOOK STEM BASED FIX_Neat
P. 37

SCIENCE SEBAGAI KONSEP                                                                                                                                                                                                                              25












                                                                Kekurangan VS Kelebihan Vitamin









                                          Para  ahli  mengatakan,  efek  samping  yang  mungkin  terjadi  jika  kita




                                          mengonsumsi  vitamin  ini  secara  berlebihan  adalah  munculnya  memar,




                                          ruam,  sakit  kepala,  dan  rasa  letih.  Selain  itu,  penelitian  menunjukkan




                                          bahwa  kelebihan  vitamin  ini  dapat  meningkatkan  risiko  terjadinya





                                          stroke.  Sedangkan,  kekurangan  vitamin  dapat  menimbulkan  berbagai




                                          gejala,  seperti  gangguan  pencernaan,  kulit,  pertumbuhan,  hingga




                                          demensia. Sehingga kita dianjurkan menyeimbangkan konsumsi vitamin di




                                          dalam  tubuh  kita.  Lalu,  bagaimana  kamu  tahu  bahwa  di  dalam  tubuh




                                          kamu kekurangan atau kelebihan vitamin! (minimal 5 pernyataan)
















             BACK                                                                                                                                                                                                                                                        NEXT
   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42