Page 83 - NOVA REVISTA "LEIA MAIS..." VOL. 1

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Seja honesto. O diário é catártico para muitos pois é um meio de deixar as
inibições de lado e ser verdadeiro. Sinta-se à vontade para registrar as suas
emoções, sejam positivas ou negativas, sem esconder nada. Lembre-se de que
ninguém nunca lerá o que você escreveu, portanto solte as suas amarras.
 Um exemplo de escrita honesta é: "Estou com inveja do carro novo do Felipe.
Ao mesmo tempo que fico feliz por ele, acho muito injusto que ganhe um carro
zero dos pais de mão beijada enquanto eu ralo todos os dias para economizar
e só poderia comprar um usado."
 Está com medo que alguém encontre e leia o seu diário? Há maneiras de
evitar o problema. Se for um diário físico, use um cadeado e, se for digital,
proteja o arquivo com uma senha.
 Muitas pessoas têm epifanias a respeito de si mesmas e dos seus
relacionamentos com a escrita verdadeira no diário. Abra a mente para se
conhecer melhor durante o processo.

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Não se preocupe muito com ortografia e gramática. O diário é um local seguro
para desabafar sem a pressão do julgamento de terceiros. Sendo assim, escreva
com liberdade e sem inibição. O importante não é produzir um texto perfeito e sem
erros – o importante é conseguir colocar os sentimentos e pensamentos no papel.
Rabisque as primeiras coisas que surgirem na sua mente ao refletir sobre o seu
dia, sobre o seu humor e estado emocional.
 Há quem goste de reservar alguns minutos no começo para escrever qualquer
coisa sem pensar muito.

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