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健 康 運 動 109 - 1期 1月 - 2月

邱顯鈞(QQ)
CC258 TDT 美式踢踏入門班
老師
1/3-3/6
(五) 1900-2000 $2200
(1/24.2/28停課)
「TDT 美式踢踏入門班」沒有學過舞蹈也可以一起來玩，老師將帶領
學員從腳出發，感受音樂節奏的美好，並透過基本腳法的搭配組合，
學習用自己的腳步聲與歌曲對話，隨心自在地沈浸在舞蹈當中。※請
自備乾淨踢踏舞鞋或可請老師代購(一雙1200)。

舞蹈導引—敦煌能量舞
CC261 黃靖嵐老師
(拈花舞)
1/4-3/7
(六) 0900-1030 $2700
(1/25、2/15停課)
推廣以舞養生之概念，融合敦煌舞蹈與太極氣功之形態與氣韻，依循人體經
絡系統，及現代運動技巧與原理，從外而內全方位照應，強健全身筋骨關節
並矯正體態，同時調理氣血循環，排除濁氣病氣、接收能量補充元氣，啟動
自癒力。讓現代人輕鬆擁有身心健康與平衡。課程內容包含正念身心覺察，
瑜珈經絡伸展、能量舞蹈（新古典能量舞、敦煌能量舞蹈）、中國古典舞
（敦煌舞蹈、新唐民族舞），每期皆有主要舞碼教學，請留意並上網查詢。

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