Page 58 - Modul 1M1S sukan bola tampar sekolah menengah
P. 58
Bola Tampar Bola Tampar
C. Permainan Kecil
AKTIVITI GAMBAR RAJAH
AKTIVITI GAMBAR RAJAH
4. Kombinasi beberapa kemahiran, servis,
menerima, mengumpan dan merejam. A 1. Weave hitting
akan membuat servis bawah tangan. B B a) Permainan ini melibatkan 3 pemain di
akan menerima dan C akan membuat A gelanggang.Seorang pengumpan di
umpanan kepada B untuk membuat depan jaring pada posisi 3 dan dua
rejaman. pemain sebagai penerima servis.
B
C b) Servis dilakukan dan seorang pemain
akan menghantar bola ke pengumpan.
Dua pemain di tepi bersedia untuk
menyerang. Pengumpan menghantar
5. 2 barisan pemain. Satu barisan menjadi bola ke posisi 4 atau 2 untuk direjam.
pengumpan dan satu lagi menjadi Selepas rejaman pemain itu akan
perejam. Selepas mengumpan bola, bertukar posisi dengan pemain tengah.
58 pengumpan akan menjadi perejam dan Servis dibuat semula. 59
perejam pula akan merejam kepada
c) Variasi - Gelanggang dipendekkan
sasaran yang ditetapkan. Kemudiaan bola untuk memfokus kepada kawalan dan
dikutip oleh perejam dan mengalih tugas ketepatan.
sebagai pengumpan. d) Variasi pengiraan:
• Permainan berakhir selepas beberapa
rejaman.
• Permainan berakhir selepas beberapa
6. Ulangi aktiviti (5). Seorang pemain rejaman yang berjaya.
diletakkan sebagai sasaran. Pemain yang • Permainan berakhir selepas
menjadi sasaran akan menerima semua mendapat beberapa mata.
bola rejaman. 1 mata untuk rejaman yang berjaya.
7. Ulangi aktiviti (5). Kali ini sasaran diubah
ke tempat yang berlainan.
