Page 53 - Modul 1M1S sukan bola tampar sekolah menengah

Bola Tampar Bola Tampar

AKTIVITI GAMBAR RAJAH AKTIVITI GAMBAR RAJAH

5. Membuat hantaran atas kepala kepada 7. Membuat hantaran atas kepala dan
pihak lawan. membuat rejaman.
Cara Permainan: Cara Permainan (3 sentuhan):
a. Dua kumpulan pemain bertanding a. Dua kumpulan pemain bertanding
dalam gelanggang. dalam gelanggang. X3
b. Pasukan A mula dengan membaling b. Pasukan A mula dengan membuat
bola ke pihak lawan. servis ke pihak lawan.
c. Pasukan B menangkap bola selepas c. Pemain X1 dari pasukan B menangkap X2
bola melantun sekali. Lambungkan bola dan melambungkan bola dengan
bola dengan tinggi kepada rakan tinggi kepada pemain X2. Pemain X2 X1
sepasukan dan rakan tersebut membuat hantaran atas kepala kepada
membuat hantaran atas kepala ke pemain X3. Pemain X3 melakukan
pihak lawan. rejaman. A B
52 d. Mata diperoleh jika pihak lawan gagal d. Mata diperoleh jika bola pihak lawan 53
gagal melepasi jaring atau menghantar
menangkap bola selepas bola melantun
sekali atau bola tidak dapat melepasi A B bola kepada pihak lawan tanpa 3
jaring. sentuhan.

Variasi:
i) Menangkap bola terus tanpa lantunan.3
lawan 3, 4 lawan 4, 5 lawan 5 dan
sebagainya.

6. Membuat hantaran atas kepala kepada
pihak lawan.
Cara Permainan (2 sentuhan):
a. Dua kumpulan pemain bertanding
dalam gelanggang. 2
b. Pasukan A mula dengan membuat
servis ke pihak lawan.
c. Pasukan B menangkap bola. 1
Lambungkan bola dengan tinggi
kepada rakan sepasukan dan rakan
tersebut membuat hantaran atas A B
kepala ke pihak lawan.
d. Mata diperoleh jika pihak lawan gagal
menangkap bola atau bola tidak dapat
melepasi jaring.