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教學補充資料 生活律動 13 2017
非洲舞的肢體風格
非洲舞獨具的身體律動：藉著音樂的鼓舞，帶
動肩膀、胸口、骨盤、手以及腳部的脈動。舞蹈的
角色分配通常會因年齡、性別和社會階級有所不
同。男舞者多表現跳躍和大跨步；女舞者則有比較
多滑曳步（shuffle steps），下蹲的低重心姿勢，開合
的胸口及骨盤，甩動的雙手，踏步禮讚大地的腳部，
是典型的非洲舞特質。
圍成圓圈的舞蹈隊形是最常見的，獨舞者或音
樂演奏者則在圓心，一起共振出更高的舞蹈力度。
就舞蹈的結構而言，它反應出社群組織的型態，舞
者和音樂演奏必須透過彼此互動的默契，來激發出
身體和靈魂的活力。
非洲舞的骨架──非洲鼓
非洲舞最重要的律動使者─非洲鼓和各類打擊
樂器，透過擊鼓者表現出內心的情感，激勵所有人參與舞蹈的行列。音樂者沒有一定的演奏
譜例，完全是透過節奏來互動表達。為了讓舞蹈達到最高潮，也會加上擊掌、跺地和歌聲，
讓整個生命的律動，進入完整合一的狀態。
◎舞碼欣賞
南非傳統舞蹈：http://www.youtube.com/watch?v=nF92Ua0Van0
非洲舞教學：https://www.youtube.com/watch?v=y3W-YIoW8Bw
非洲舞舞作：http://www.youtube.com/watch?v=SyUgfnGlElg
