Page 13 - 19-02-2018

ЗДОРОВЬЕ
ЗДОРОВЬЕ
полезные советы 19 февраля, понедельник, №5(275) 13
Маточное молочко – это секрет, Оно понижает уровень холестерина
выделяемый глоточными и верхне- в крови, стимулирует образование
челюстными железами медоносных белковых молекул, ускоряет процесс
пчёл. Белки (10-17%) маточного мо- заживляемости ран и язв, повышает
лочка богаты незаменимыми амино- фагоцитарную функцию лейкоцитов.
кислотами и потому являются полно- Систематическое употребление маточ-
ценными. В их составе обнаружена ного молочка улучшает обмен веществ,
21 аминокислота, обуславливающая повышает сократительную способ-
важную роль в передаче нервных ность сердечной мышцы, расширяет
импульсов и улучшающая обмен коронарные сосуды и гладкую мускула-
веществ в клетках головного мозга. туру бронхов. Разовая доза маточного
Молочко активно влияет на обмен молочка для взрослых составляет 20-
веществ, стимулирует деятельность 30 мг (0,02-0,03 гр.), его нужно держать
центральной нервной системы, под языком до полного растворения.
тканевое дыхание, повышает рабо- Особого эффекта можно добиться по
тоспособность и уменьшает утом- восстановлению и улучшению иммун-
ляемость, увеличивает массу тела, ной системы человека, если комплек-
ускоряет рост, улучшает аппетит. Под сно принимать, наряду с маточным
воздействием маточного молочка молочком, цветочную пыльцу, мёд и
нормализуется кровяное давление, настои лекарственных трав.
увеличивается содержание в крови
Дорофеев Юрий Анатольевич железа, эритроцитов, ретикулоцитов НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
потомственный пчеловод. и гемоглобина. Молочко способ- Продукты пчеловодства есть в
Стаж 32 года. С 2007 по 2012 г. ствует выработке гормона надпо- свободной продаже в магазине
«Пчеловод», по адресу г. Углич,
председатель Регионального чечников – адреналина и повыше- ул. Академика Опарина д. 54 «а»,
Общества пчеловодов. нию содержания глюкозы в крови. в Т.Ц. «Алые паруса».
САЛО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТ КАКИХ БОЛЕЗНЕЙ ПОМОЖЕТ РЯБИНА?
В сале много жира и калорий, к тому же оно содержит до- Рябина обыкновенная – настоящая находка для
вольно большое количество арахидоновой кислоты. Мно- поклонников народной медицины. К счастью,
гие уверены в её полезности якобы эта кислота снижает сухие ягоды можно найти в аптеке в любое
уровень вредного холестерина в крови, компенсируя время года. Плоды рябины снижают уровень
таким образом вред сала. Увы, это не так. Уровень холе- вредного холестерина в крови, укрепляют со-
стерина арахидоновая кислота уменьшить неспособна, суды, растения оказывают антибактериальное,
зато большие дозы этого вещества провоцируют воспа- противовоспалительное, кровоостанавлива-
лительные реакции. Кроме того, сало обычно продаётся ющее, слабительное и мочегонное действие.
солёным. А сочетание жира и соли создаёт серьёзную Плоды рябины применяют при недостатке вита-
нагрузку на сосуды. Поэтому, даже абсолютно здоровым минов, малокровии,
людям не стоит есть сало чаще нарушениях обмена
2 раз в неделю, а порция не веществ. Един-
должна быть больше 3 тонень- ственное противо-
ких кусочков. Тем же, кто имеет показание, которым
лишний вес, сахарный диабет обладает рябина,
либо склонен к этим заболева- – склонность к по-
ниям, сало могут употреблять не вышенной свёрты-
чаще 3-4 раз в год. ваемости крови.

КАПУСТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Пожалуй, это лучшая еда для тех, кто хочет
похудеть. В ней много клетчатки, которая вы-
водит из организма накопившиеся шлаки и
даёт ощущение сытости без лишних калорий. К
ПОДАРОК
тому же в капусте имеются вещества, которые ПОДАРОК
нормализуют обменные процессы. Именно по- для читателей
для читателей
этому диетологи советуют дополнять обеды и у д д
ужины капустным салатом. м салатом.
Если при этом не слиш-е слиш- О
ком злоупотреблять лять Л К П Л О П Е Т
мучным и сладким, за им, за А М В
месяц можно легко гко Е К Л В О В
расстаться с парой-рой- И С А
тройкой килограм-ам- Д Д
мов. Но даже тем, м, М
кто не озабочен Л
проблемой лиш-- Я Д П
него веса, лучше е
дополнять С К Д С О П Ю К Н
жирные блюда Л Т Ы
гарниром из
капусты. Дело в Р И А Л Е Ё ! Н !
том, что в капусте
те
содержится эле- -
ием
мент под названием
по-
холин, который по-
ивать
могает переваривать
жиры без вреда для СОДЕРЖИМОЕ СЕЙФА СПРЯТАНО В ШИФРЕ. АНО В ШИФРЕ.
для
СОДЕРЖИМОЕ СЕЙФА СПРЯТ
ого
печени и желчного
Первый, кто разгадает фразу и придет в редакцию
пузыря. Первый, кто разгадает фразу и придет в редакцию
по адресу: Углич, ул. Ярославская, д.9 (рядом
по адресу: Углич, ул. Ярославская, д.9 (рядом
с налоговой инспекцией), получит ПРИЗ! ПРИЗ!
с налоговой инспекцией), получит
О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ