Page 10 - revista de salud
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Preparación: En un bowl, mezcla la
salsa de soya, caldo de pollo, miel,
vinagre, azúcar mascabado, ajo,
aceite de sésamo, maicena,
Sriracha, gengibre, pimiento y 1/4
de taza de agua. Por otro lado,
calienta una cacerola grande a
temperatura media-alta, cocina la
arrachera y agrega el brócoli y la
salsa de soya. Sirve
inmediatamente.
Smoothie para el
dolor muscular
1 taza de cerezas
1 taza de fresas
1 taza de col rizada
Un puñado pequeño de
nueces
1 cucharadita de germen de
trigo
Media cucharadita de
jengibre recién rallado
¾ taza de té verde
