Page 8 - revista de salud

DELICIOSAMENTE Tip: Evitar

alimentos
SALUDABLES contienen grandes
procesados, pues

cantidades de sal.

Ensalada toscana
Ingredientes:

1 pieza de lechuga orejona
3 cda. de cebolla morada
1 aguacate grande

2 latas de atún en agua
3 cdas. de tomate deshidratado

1/2 taza de alcaparras
1/2 taza de mayonesa
Sal y pimienta al gusto

1 cda. de eneldo
Frijoles pintos o alubias (opcional)