Page 6 - E-book New Normal

P. 6

ชื่อตอน : น�วนอรมัล วิถีชีวิตใหมตามแน�สุขบัญญัติแหงชาติ (ตอนที่ 1)

ความยาว : 5 น�ที

สวัสดีคะ/ครับ ทานผูฟง

วันน�� เราจะมาพูดคุยกันถึง น�วนอรมัลวิถีชีวิตใหมของคนไทย ตามแน�ทาง
สุขบัญญัติแหงชาติ ตอนที่ 1 เพ�่อใหตัวทาน ครอบครัว ชุมชนปลอดภัย ไรโรค

คะ/ครับ

ทานผูฟง คะ/ครับ สุขภาพที่ดี เกิดขึ้นไดถาเราปฏิบัติตนตามแน�ทาง
สุขบัญญัติแหงชาติเปนประจำในอดีตคนไทยรูจักสุขบัญญัติแหงชาติ ในชื่อวา

“กติกาอน�มัย” ตอมา จึงเปลี่ยนชื่อเปน “สุขบัญญัติแหงชาติ” เน��องจากรัฐบาล

ตองการใหคนไทยมีแน�ทางในการปฏิบัติทางดานสุขภาพเพ�่อเปนพ�้นฐาน
ในการดำเน�นชีวิต การสรางเสร�มสุขภาพอน�มัยที่ดีเพ�่อใหมีสุขภาพแข็งแรง

มีภูมิตานทานโรคมากขึ้น ไมเจ็บปวยงาย มีสมรรถภาพในการทำงานและ

มีความสุขกายสุขใจ ซึ่งเปนเปาหมายในชีวิตของทุกคน

ทานผูฟง คะ/ครับ ในชวงเวลาที่ประเทศไทยกำลังมีการระบาดของโรค
โควิด-19 ทำใหเราตองใชชีวิตดวยความระมัดระวังมากขึ้นเพราะโรคโควิด -19

เปนโรคใหมยังไมมีวัคซีนในการปองกันโรค และติดตอไดงาย เน��องจากเชื้อโรค

อยูในละอองฝอยของน��มูก น��ลายของผูติดเชื้อ สามารถแพรกระจาย
ดวยการไอ จาม และพูดคุย การสัมผัสเชื้อโดยตรงและในชวงเวลาผอนคลาย

มาตรการในการควบคุมและปองกันโรคโควิด-19 การปฏิบัติตัวตามวิถีชีวิตใหม

หร�อ น�วนอรมอล อยางตอเน��อง เพ�่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและแพรเชื้อ

ใหแกผูอื่นจึงเปนเร��องสำคัญ ซึ่งไดแก การสวมหน��อน�มัยตลอดเวลา เมื่อ
ออกจากบานหร�อเมื่อพบปะ พูดคุยกับคนอื่นที่ไมใชคนในครอบครัวของเรา

ซึ่งเดิม การสวมหน��กากอน�มัย ไมใชเร��องปกติในชีวิตของเรา แตในชวงเวลา

ตอจากน��ไปถาเราไมสวมหน��กากอน�มัยหร�อหน��กากผาเมื่อเขาชุมชนหร�อ
พบปะพูดคุยกับผูอื่น เราและผูอื่นอาจจะรูสึกไมปลอดภัยในบางสถานที่ที่จะ

กำหนดใหทุกคนตองสวมหน��กากอน�มัยหร�อหน��กากผาตลอดเวลาทุกครั้ง

มิฉะนั้น อาจจะไมไดรับอน�ญาตใหเขาไปใชบร�การเพ�่อความปลอดภัย
ของทุกคน

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11