Page 3 - como ser una organizacion inteligente

En una organización que no promueve el trabajo a turnos, trabajo
desarrollo de la inteligencia emocional en nocturno.
sus colaboradores puede presentar  En la participación y control: falta
mayor índice de riesgo psicosocial por lo de participación en la toma de
cual Botero (2012) señala riesgos tales decisiones, falta de control (por
como: ejemplo, sobre el método o el
ritmo de trabajo, los horarios, el
 Monotonía en el trabajo: tareas entorno).
sin sentido, fragmentación, falta  En la cultura organizacional:
de variedad, tareas comunicaciones pobres, apoyo
desagradables por las que se insuficiente ante los problemas o
siente rechazo. el desarrollo personal, falta de

 En la carga y ritmo de trabajo: definición de objetivos.
carga de trabajo excesivo o
insuficiente, presión de tiempo, Cuando no se fortalece la inteligencia
plazos estrictos. emocional en las organizaciones puede
 En el tiempo de trabajo: horarios producir estrés laboral que puede ser
muy largos o impredecibles, provocado por varios factores de riesgo
(Mansilla, 2012,

citado por Confederación Regional de Organizaciones Empresariales de Murcia, 2014).

¿Cómo se puede fortalecer diariamente la inteligencia emocional en la
organización?

Estrategias para aumentar las emociones positivas en el trabajo según Quintanal
(2015) que nos sugiere implementar los siguientes ejercicios.

Ten tu diario de emociones
Para comenzar a practicar la Inteligencia Emocional diariamente, no hay nada mejor

que tener un diario emocional. Esta actividad es simple, pues es similar al clásico diario
del adolescente. El objetivo de esta herramienta es distinguir qué emoción sientes,
en el momento que la estás sintiendo. Éste es el primer paso en la Inteligencia
Emocional que se llama: Autoconciencia emocional.

Expresa tus emociones en metáforas

Selecciona un ámbito de tu vida sobre el cual te gustaría reflexionar: trabajo, salud,
amigos, ocio, familia, hijos, padres, pareja, etc.

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