Page 34 - 108-5期永春電子書

健 康 運 動 108 - 5期 9月 - 10月

舞蹈導引—敦煌能量舞
CC262 黃靖嵐老師
(拈花舞)
8/31-11/2
(六) 0900-1030 $2600
(9/14、10/5停課)
推廣以舞養生之概念，融合敦煌舞蹈與太極氣功之形態與氣韻，依循人體經絡系
統，及現代運動技巧與原理，從外而內全方位照應，強健全身筋骨關節並矯正體
態，同時調理氣血循環，排除濁氣病氣、接收能量補充元氣，啟動自癒力。讓現
代人輕鬆擁有身心健康與平衡。課程內容包含正念身心覺察，瑜珈經絡伸展、能
量舞蹈（新古典能量舞、敦煌能量舞蹈）、中國古典舞（敦煌舞蹈、新唐民族
舞），每期皆有主要舞碼教學，請留意並上網查詢。

CC263 完美舞孃肚皮舞進階 郭惠蘭老師
9/1-10/27
(日) 0920-1050 $2600
(9/15停課)
身懷基本功技能之再進修，老師將以舞棍、 輕紗、鈴鼓、 舞帽、圓裙...等可愛配
件，帶領舞者向印度、土耳其等中東或西方國家的不同音樂朝聖，多變的樂音打
造謎樣的妳，佇足凝視是內斂深情，跳躍甩髮是不同層次的外放深情，此時舞功
高強(肌力)的妳將獲領舞林秘笈，學習高人傳承之艱深內功即肌力深層訓練，並需
閉關修行(在家)...進階班者已是位散發健康活力美麗魅力的完美女人，非常歡迎並
期待您加入！
CC264 流行MV 林唐玄 老師
9/1-10/27
(日) 0930-1030 $2100
(9/15停課)
如果喜歡韓流MV裡，站在C位的偶像歌手。喜歡最流行K POP MV舞蹈。喜歡輕
鬆挑戰MV dance。每期課程都會安排有趣的韓流音樂，也為學生調整動作難度，
來舒服的跳出屬於自己的自信吧。本期音樂:ITZY “달라달라(DALLA DALLA)。

CC265 Free style Dance 林唐玄 老師
9/1-10/27
(日) 1100-1200 $2100
(9/15停課)
曾任True dance教師，以日本、台灣表演的經驗，結合現下流行音樂、風格，以
Free style 的舞風讓學生輕鬆學舞！同時也達到運動紓壓效果。課堂上如果有想
要的風格也可以跟老師一起討論。請自備乾淨運動鞋更換。
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