Page 43 - No.19關照季刊 May 2024
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第十九期 季刊
「石療」是一種古老而自然的療法，利用石頭的能量和特性，來幫助
人們淨化和提升自己的靈性和氣場。石頭是地球上最古老的物質之一，經
過數萬年甚至數億年的積累，不斷地吸收了日月星辰的精華，因此每顆石
頭都具有強大而獨特的外觀與能量。人們可以根據自己的需要，選擇適合
的石頭，以達到靈性的淨化和氣場的提升。石頭的形狀、顏色和重量，也
反映了它們的個性和特點，就像每個人都是獨一無二的個體；石頭也可以
與人們產生共鳴，幫助他們面對自己的苦難和悲傷，並將其轉化為力量。
透過石頭導引悲傷，也是一個自我對話和自我療癒的過程，石頭不會為我
們承擔我們的悲傷，但它們可以讓我們學會接納和善待自己的悲傷。
那年，世琴、榆樺、美娟、美秀、佳容與晏萱同組，在林綺雲老師癒
花園專題的課程中，「癒心石卡」從我們的分組作業中誕生，雖然僅有 20
張卡片，但卻也是我們從癒花園中所見所聞而設計的療癒卡片。在活動設
計中，癒花園內的「石頭」成為主角，藉由「石頭」覺察自我的失落與悲傷，
接納如己般的石頭，與悲傷對話，最後能擁有在人生旅途中繼續前進的能
量。
在林綺雲老師指導癒花園專題的課程中，我們同組夥伴（世琴、榆樺、
美娟、美秀、佳容與晏萱）創作了一套「癒心石卡」的療癒卡片，它們是
我們從癒花園的課程體驗中所獲得的靈感。這套卡片共有 20 張，每張都以
石頭為主題，搭配不同的悲傷議題。活動設計是讓參與者透過選擇「石頭」
來覺察自己的失落與悲傷狀況。石頭不僅是一種物質，也是一種心靈的夥
伴，可以幫助我們覺察和接納自己的悲傷；並藉由「癒心石卡」與自己的
悲傷進行對話與轉化，從而獲得前進的力量，在人生的旅途中自強不息。
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