Page 27 - D:\MAKER\baru lagi\

GAYA PERMAINAN : SPESIFIKASI

1. Fisik

Speed and Agility (Kecepatan dan ketangkasan)

 Kualitas-kualitas ini akan terkandung dalam pertandingan (game) dan
permainan yang menggunakan bola sejak kelompok usia dini/grassroot (U5 -

U12).
Endurance (Daya Tahan)

 Pemain secara individu dan seluruh tim dilatih untuk mampu melakukan

pergerakan dengan intensitas tinggi. Usia dini/grassroot (U5 - U12)
mendapatkan daya tahan hanya melalui game/permainan dan latihan teknik.

Latihan khusus endurance diharamkan.
Ketahanan dan Kekuatan

 Pemain yang kuat mengembangkan kecepatan mereka dengan lebih cepat,

mampu menangkal cedera dan lebih kompetitif dalam pertandingan. Usia
dini/grassroot (U5 - U12) tidak perlu berlatih ketahanan dan kekuatan karena

belum adanya hormon testosterone.

2. Teknik

Passing dan receiving (mengumpan dan menerima bola)

 Passing bola bawah yang dilakukan dengan keras/tegas selagi berhadap-
hadapan pada jarak yang bervariasi serta menerima bola yang bergerak

dilakukan di semua kelompok umur.

Shooting (melesatkan tembakan)

 Pemain harus menumbuhkan kemampuan untuk shooting dari jarak yang

bervariasi. Semua pemain harus didorong untuk banyak melakukan shooting
dari jarak-jarak yang berbeda selama permainan.

Ball Control and turning (kontrol bola dan berbalik dengan bola)

 Pemain harus didorong untuk tetap mengontrol bola dan menggunakan teknik
gerakan memutar yang berbeda guna bergerak menjauh dari pemain bertahan.

3. Taktik

27