Page 2 - 5分鐘改善惱人的脹氣
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年節的飲食常讓你脹氣嗎
                       年節的飲食常讓你脹氣嗎
                       年節的飲食常讓你脹氣嗎
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                                       飲食上造成脹氣的主因


























                                              是豆類       乳糖不耐症患者食用牛  乳等乳製品後會脹氣 乳等乳製品後會脹氣  雖然膳食纖維不可少，  但是過量的食物纖維  （例如：全麥麵包、竹 筍等）卻容易造成脹氣
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