Page 107 - ORGAN GERAK MANUSIA

2. Osteoporosis dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan yang
mengandung vitamin D
3. Kaku leher dapat dicegah dengan melakukan peregangan pada tubuh

dan memperbaiki postur tubuh misalnya posisi tubuh saat tidur
-AYO BERLATIH
1. Osteoporosis menyebabkan tulang mudah patah atau retak dan
menyerang orang lanjut usia. Penyebabnya adalah tubuh kekurangan

zat kapur (kalsium). Untuk mencegah terjadinya osteoporosis perlu
mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D dan kalsium.
2. Fraktura yang biasa dikenal sebagai patah tulang. Patah tulang adalah

kondisi terputusnya keutuhan susunan tulang pada tubuh. Fraktura
tulang dapat terjadi karena beberapa sebab, diantaranya benturan
sangat keras, tekanan dan latihan yang berlebihan, dan melemahnya
tulang. Terdapat 2 macam fraktura yaitu patah tulang terbuka dan
patah tulang tertutup.

3. - Lordosis merupakan kelaianan ruas tulang belakang bengkok ke
depan. - Kifosis merupakan kelainan tulang karena sikap duduk
membungkuk sehingga tulang belakang membengkok ke belakang. -

Skoliosis merupakan kelainan tulang yang terjadi karena sikap duduk
yang salah atau mengangkat beban berat yang tidak seimbang antara
bahu kanana dan bahu kiri sehingga tulang belakang melengkung ke
arah samping.
4. Fisura biasa dikenal dengan sebutan retak tulang. Gejala terjadi dari

luar biasanya tampak memar dan bengkak di area retakan.
Penyebabnya karena benturan mekanis yang keras seperti jatuh,
tertabrak, atau keseleo.
5. Agar terhidar dari kelainan pada organ gerak sebaiknya selalu menjaga

postur tubuh dengan melakukan posisi duduk atau tidur yang baik dan
benar

LKPD 5

-AYO MELENGKAPI
Kotak 1 = atrofi

Kotak 2 = stiff atau kaku leher
Kotak 3 = hipertrofi
Kotak 4 = distrofi
Kotak 5 = tetanus

107