Page 108 - ORGAN GERAK MANUSIA

-AYO BERLATIH
1. Kelainan otot yang ada seperti atrofi, stiff, hipertrofi, distrofi, dan

tetanus.
2. Cara mencegah terjadinya distrofi yaitu dengan mengurangi aktivitas
harian yang berat-berat dan terlalu menggunakan otot.
3. Cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kelainan atrofi yaitu
dengan meningkatkan asupan nutrisi berupa protein.

LKPD 6
-AYO MENCOCOKKAN

Ø Mencegah osteoporosis = mengonsumsi makanan dan minuman yang
mengandung kalsium dan olahraga teratur
Ø Mencegah kaki X = pada saat hamil, ibu dianjurkan mengonsumsi sayur
dan meminum susu berkalsium

Ø Mencegah rhakitis = banyak mengonsumsi telur, susu, dan minyak ikan
serta berjemur pada pagi hari
Ø Mencegah arthiris = menjaga metabolisme asam urat dalam tubuh

Ø Mencegah lordosis, kifosis, dan skoliosis = melakukan olahraga yang
teratur dan menghindari kebiasaan sikap tubuh salah
-AYO BERLATIH
1. Posisi duduk yang salah dapat mengakibatkan kelainan lordosis,

kifosis, dan scoliosis.
2. Agar terhindar dari osteoporosis dianjurkan untuk mengonsumsi
makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium dan
diimbangi dengan olahraga yang teratur.

3. Arthiris pada organ gerak manusia dapat terjadi apabila tidak menjaga
metabolisme asam urat dalam tubuh dengan tidak membatasi
makanan yang dapat memicu meningkatkan asam urat.

108