Page 43 - Los Sabores de la Vida - Recomendaciones para el Adulto Mayor y su familia

Los Sabores de la Vida
Juan Rodrigo Tuesta Nole
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RECOMENDACIONES PARA EL

CUIDADO DE LA PIEL Y CABELLO

 Tome al menos un baño diario. Si no, de 3
a 4 veces a la semana.
 Mida la temperatura del agua con el dorso

de la mano, para evitar que sea muy
caliente o muy fría.

 Use jabón neutro y suave como el de
glicerina. También, se puede usar jabón
líquido.
 No use jabón más de una vez al día.

 Lave más a menudo ciertas partes del
cuerpo (no es necesario usar jabón cada

vez): cara, axilas, ingles y órganos
genitales [desde adelante hacia atrás], ano
(después de cada defecación), manos y
pies.

 Lave el cabello con champú suave, al
menos 2 o 3 veces por semana. No usar

champús con detergente.

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