Page 51 - Los Sabores de la Vida - Recomendaciones para el Adulto Mayor y su familia

Los Sabores de la Vida
Juan Rodrigo Tuesta Nole
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RECOMENDACIONES PARA ELEGIR

CALZADO ADECUADO

 Use zapatos flexibles y cómodos, que
calcen bien para evitar problemas en sus
pies. No debe comprimir el pie.

 No compre zapatos sin probárselos. La
talla varia, según el tipo, marca y estilo del
zapato.

 Camine con los zapatos puestos para
cerciorar que queden bien.
 Evite zapatos con tacos altos o

puntiagudos. El tacón no debe tener más
de 2 o 3 cm.

 Póngase de pie cuando se está probando
los zapatos y asegúrese que existe un
espacio de 1 cm. entre la punta de los
dedos y la punta del zapato.

 Asegúrese de que calce cómodamente en
su parte más ancha. No compre zapatos

que se sientan ajustados o apretados.

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