Page 56 - Los Sabores de la Vida - Recomendaciones para el Adulto Mayor y su familia

Los Sabores de la Vida
Juan Rodrigo Tuesta Nole
 Evite los cambios bruscos de la oscuridad
a la iluminación intensa.

 Use colores y contrastes en la casa para
compensar la pérdida de la visión.
 Evite los irritantes de los ojos: viento,

humo, polvo, sustancias químicas volátiles
(gasolina, disolventes, etc.), polen.
 Duerma lo suficiente.

 Evite el tabaco y el alcohol.
 Consulte al oftalmólogo 1 vez por año para

controlar y evaluar la visión y control de la
presión del ojo.
 Consulte al oftalmólogo si tiene dificultad

para ver, dolor, picazón u ojos enrojecidos.

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