Page 18 - 救國團南京教室107-4期簡章電子書

資深 6/28(四)前，凡合乎年滿60歲(含)以上報名本資深學友專區者，臨櫃出示證

學友 件，報名標記“ ”之課程，可享學費65折優惠。

(本系列課程不限年齡，歡迎踴躍報名。新生需加收100元報名費)

代號 課程名稱 老師 星期 時間 費用 堂數 活動期間

NA200 NEW輕鬆學日語暑期密集班 黃永賢 一五 0930-1200 5800 18 7/2-8/31

【本課程適合完全沒基礎的朋友入門】利用暑期兩個月的時間，研習日語五十音、基本文法、簡單日常生活、觀光
旅遊會話，增加日後學業、職場競爭力，務實度過有意義的漫長暑假吧！教材：簡單學日語第一冊，約280元。
楊淑閔
NC111 NEW美體舒展輕瑜珈 二 1030-1200 2700 8 7/3-8/21
(Sherry)
導引學員在瑜珈動作中學習關照自我，搭配呼吸調息，在伸展放鬆時，循序漸進打開僵硬肌群，提升筋骨活動度，
強化核心肌群，搭配輔具教具加強深層肌肉延展，有助於緩解肩頸痠痛、腰背沉重……等等問題。
7/6-8/31
NC121 NEW經絡瑜珈 陳育倫 五 1500-1630 2400 7
(7/27、8/3停課)
本課程歡迎初學者參加。藉由延展肌肉，了解經絡與身體的連結，解決現代人長期久坐、上背承重下背疼痛的問題，
只有自己才能幫助自己的瑜珈，來吧～～一起yoga^^

ND206 NEW舒壓木箱鼓 許舒萍 一 1400-1530 2500 8 7/9-8/27

教您認識木箱鼓構造及音色拍打、坐姿與基本打法，建立順暢的演奏手法及節奏感。配合歌曲教學，熟知如何木箱
鼓與歌曲結合。歡迎初學者參加。樂器可先聽說明再購買。適合男女老少。小班教學制，限7人。【另有一對一班級，
相關資訊可洽櫃台】

ND324 NEW牛仔褲改造手創包 劉秋華 日 1000-1200 2300 8 7/8-8/26

本課程將教您把不能穿的牛仔褲改造成獨一無二的各式生活小物，讓您的舊褲重賦新生。本期內容含手縫悠遊卡套、
零錢包、筆筒…等。第一堂請自備不能穿得牛仔褲，跟可剪布的剪刀。可委由教師統一代購材料工具，材料費約300
元。