Page 180 - Modul_Pjok_5

Modul Pembelajaran Jarak Jauh

c. Percaya diri: Menunjukkan keyakinan pada kemampuan dan penilaian

diri sendiri dalam melakukan tugas dan memilih pendekatan yang
efektif dalam mempraktikkan aktivitas pembelajaran variasi gerak

spesifik beladiri pencak silat. Percaya diri tersebut tercermin dalam hal-

hal seperti: tampil percaya diri, bertindak independen, menyatakan
keyakinan atas kemampuan diri sendiri, dan memiliki tantangan.

d. Kerja keras: Menunjukkan kegiatan yang dikerjakan secara sengaja
sungguh-sungguh tanpa mengenal lelah atau berhenti sebelum target

tercapai dalam aktivitas pembelajaran variasi gerak spesifik beladiri
pencak silat. Kerja keras tersebut tercermin dalam hal-hal seperti:

bersungguh-sungguh, tidak mudah putus asah, tidak menundah-nundah

pekerjaan, tidak cepat merasa puas, tekun menyelesaikan pekerjaan,
bertanggung jawab dalam menyelesaikan tugas dan sebagainya.

AKTIVITAS 1

Kondisi Ananda belajar dari rumah jangan sampai membuat Ananda malas

bangun pagi dan beraktivitas. Ayo Ananda mulai dengan melakukan pemanasan
dengan cara pelemasan dan penguluran bagian tubuh, supaya sendi-sendi dan

otot-otot Ananda siap untuk melakukan aktivitas yang lebih berat.

168