Page 218 - Modul_Pjok_5
P. 218
Modul Pembelajaran Jarak Jauh
3) Aktivitas pembelajaran tendangan belakang
Cara melakukannya:
a) Tendangan belakang, diawali dengan sikap tegak.
b) Angkatan kaki dan salah satu kaki ditendangkan ke belakang
dengan gerak menyentakan kaki hingga lurus, dengan posisi
badan membelakangi sasaran.
c) Kedua tangan menyentuh lantai di depan.
d) Telapak kaki menghadap arah sasaran.
e) Kedua tangan sikap waspada di depan badan.
f) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja
sama, percara diri, dan kerja keras.
4) Aktivitas pembelajaran tendangan busur depan
Cara melakukannya:
a) Busur depan, diawali dengan sikap tegak.
b) Angkatan kakidan salah satu kaki ditendangkan ke depan
dengan gerak membusur hingga lurus, dengan posisi badan
menghadapi sasaran.
c) Telapak kaki menghadap arah sasaran.
206
