Page 10 - BODRUMDergi | KASIM 2025 | SAYI:17

GÜNDEM GÜNDEM
Tuğba Şengül: “Yeni Denge: Lüks”
Tuğba Şengül ,“Yeni Denge: Lüks” temasıyla hazırladığı içeriklerle ve Youtube kanalında yaptığı sohbetlerle hız
çağında kaybolan denge duygusunu ve içsel zenginliği yeniden hatırlatıyor.
o
ÖZGE ZEKİ
@dijitaldenge
Hem kitapları hem de sosyal
medyada ürettiği içeriklerle dijital
dengeye dikkat çeken Tuğba Şengül,
günümüzde lüks kavramının yaşamı
değerli kılan bir dengede saklı
olduğunu vurguluyor.
Hayatın kıymetini gösterişte değil,
derinlikte bulan bir bakış açısıyla;
gösterişli olanın değil, anlamlı olanın
peşinde bir yolculuk onunki. Şengül’ün
kelimelerinde, lüks; dışarıdan görünen
değil, içeriden besleyen bir denge
hâline dönüşüyor. Kendisiyle bu özel
yolculuğunu konuştuk.
“Yeni Denge: Lüks” temanızı nasıl
özetlersiniz? Sizce günümüzde lüks
kavramı nasıl bir dönüşüm yaşıyor?
Benim için lüks artık parıltılı vitrinlerde
değil; görünmeyen ama yaşamı
gerçekten değerli kılan bir dengede
saklı. Çünkü çağımızda asıl kıt kaynak
para değil, zaman ve dikkat. Dünya
Sağlık Örgütü’nün verilerine göre,
modern insanın stres seviyeleri son
20 yılda yüzde 30 arttı; buna karşılık
kaliteli uyku oranı her yıl düşüyor. Yani
aslında “lüks” dediğimiz şey, en temel
ihtiyaçlarımızın yeniden keşfi: huzurlu
bir uyku, sakin bir sabah, ekransız bir
sohbet. Sabah kahvemi acele etmeden
içebilmek, çocuklarımla sofrada göz
göze gelebilmek ya da günün ortasında
kendime sadece on dakika sessizlik
armağan etmek…
Benim için lüks bunlar. Çünkü lüks
artık gösterişli objeler değil, bizi hayata
bağlayan küçük ama derin anlar.
Araştırmalar da bunu söylüyor: düzenli
olarak “mindfulness” pratikleri yapan
insanların mutluluk düzeyi yüzde 20
artıyor. Yani yeni lüks, daha çok şeye
sahip olmak değil; daha çok hissetmek.
Dışarıdan görünen değil, içeriden güç
veren bir ayrıcalık. Bence asıl lüks,
başkalarının bakışıyla değil, kendi
ruhunun derinliğiyle ölçülüyor.
08