Page 85 - Book จากถานดบ

จากถ่านดิบ...
สู่มณีที่(พอ)มีค่า 83

จิตสำานึกรู้คุณ

นำาพาสู่ชีวิตมีสุข

ทุกชาติ มีคำาพูดที่แสดงความสำานึกรู้คุณ จิตสำานึกรู้คุณ นำาพาสู่ชีวิตมีสุข
กรณีของ ญี่ปุ่น คำาพูดหลัก ก็คือ

どうも有り難うございます。。。
สำาหรับฝั่งตะวันตก ก็น่าจะเป็น

Thank you และ My appreciation

ส่วนพี่ไทย มีตั้งแต่ ขอบใจ ขอบคุณ

ผมอ่านพบแนวคิดที่เชื่อมโยงความรู้สึก “สำานึกรู้คุณ” กับการมีชีวิตที่เป็นสุข

โดยมีสำานักจิตวิทยาเชิงบวก หรือ Positive Psychology
ที่ทำาการศึกษา และพบว่า ผู้คนที่มีนิสัยรู้สำานึก มีจิตใจขอบคุณสิ่งต่างๆ

จะมีความสุขมากกว่า ผู้คนที่ไม่มีนิสัยเช่นนั้น

และความแตกต่างของผู้คนสองกลุ่มดังกล่าว มีอย่างเป็นนัยสำาคัญ

ขณะเดียวกัน ชีวิตที่มีสุข ยังนำาพาสู่สุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ด้วย