Page 41 - E-MODUL BIOLOGI MATERI SISTEM PERNAPASAN

Tahu Kah Kamu?

“ TIDUR DENGAN POSISI TUBUH MIRING

KE KANAN”

Sumber: https://minanews.net
Gambar 17. Posisi tidur yang baik

Rasullah Saw telah menganjurkan kita sebagai manusia agar menjaga
posisi tidur kita. Rasullah Shallallahu’alaihi Wa Salam mengajarkan bahwa
posisi tidur yang baik ialah menghadap ke kanan tidak ke kiri.
“ Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu” (HR. Al-Bukhari no.247
dan Muslim no.2710)

Diriwayatkan dari Al- Barra’ ibn Azib, bahwa Rasullah bersabda “Jika
ingin mendatangi pembaringanmu, maka berwudhulah dengan wudhu shalat,
kemudian berbaringlah dengan menyamping ke kanan, lalu bacalah:
“Allahumma aslamtu wajhi ilaika, wa fawwadhtu amri malja’a wala manja

minka illa ilaika, amantu bikitabika alladzi anzalta wa binabiyyika alladzi
arsalta (Ya Allah, kuserahkan wajahku kepada-Mu, dan kuserahkan
urusanku kepada-Mu, kurebahkan punggungku kepada-Mu dengan penuh
kecintaan dan ketakutanku kepada-Mu. Tak ada tempat berlindung dan
keselamatan dari-Mu kecuali Engkau. Aku beriman kepada kitab-Mu yang
Kau turunkan dan kepada nabi-Mu yang Kau utus). Apabila kamu mati pada

malam itu, niscaya kamu tetap dalam keadaan fitrah. Jadikan semua doa itu
adalah akhir dari apa yang kau ucapkan.”(HR. Bukhari dan Muslim)

40 E-Modul Biologi Terintegrasi Nilai-Nilai Al-Qur’an Struktur dan Fungsi Organ Sistem Pernapasan