Page 114 - โครงการ1-10 ป๋อม
P. 114
103
3. บูชาบุคคลที่ควรบูชา คือ การแสดงออกถึงความเคารพและตระหนักในคุณธรรมของผู้ที่มี
คุณธรรมสูงกว่า เพื่อประดับประคองนิสัยที่ดี สร้างความคิดเห็นที่ถูกต้องให้เจริญงอกงามขึ้น บุคคลที่
ควรบูชาจะเป็นแบบอย่างที่ดีให้ดูและปฏิบัติตาม ท าให้เกิดสติสัมปชัญญะบริบูรณ์ เป็นผู้ไม่ประมาท
สามารถฝึกตนให้เป็นคนดีได้
4.6.2 การยกระดับความตระหนักในคุณค่ าของตนเอง
การมองภาพตนเองหรือความคิดเกี่ยวกับตนเองเป็นสิ่งที่ส าคัญมาก ภาพที่มองเห็นนั้นจะ
ถูกสร้างจากการที่ได้พบปะผู้อื่นและการอยู่ในสิ่งแวดล้อมแต่ละลักษณะ เช่น ถ้าเด็กได้รับความอบอุ่น
จะมองตนเองว่าเป็นผู้มีความรัก ความอบอุ่น ถ้าเด็กถูกกล่าวหาว่าเลวจะมองตนเองเป็นคนเลว เป็น
ต้น
ปัจจัยส าคัญที่สุดที่จะท าให้มองตนเองในด้านดี เห็นสิ่งดีที่มีอยู่ในตนเอง คือ การตระหนักรู้
ในคุณค่าของตนเอง ดังนั้นจึงต้องลองตรวจสอบตนเองว่า มีความตระหนักในคุณค่าตัวเองหรือไม่ สูง
หรือต่ าในการส ารวจพฤติกรรมของตนเองทั้งในชีวิตประจ าวันและในการปฏิบัติงาน โดยเฉพาะ
ลักษณะของผู้ที่มีความตระหนักในคุณค่าตัวเองสูง จะมีลักษณะดังนี้
1. เวลาเริ่มต้นวันท างานทุกวัน จะรู้สึกตื่นเต้น กระตือรีอร้น
2. ตั้งใจรับท างานที่ท้าทาย ด้วยความเชื่อมั่นในความสามารถ
3. กล้าแสดงความคิดเห็น เงื่อนไข ปฏิเสธได้โดยไม่วิตกกังวล คิดอย่างเป็นตัวของตัวเอง
4. ไม่หาข้ออ้างแก้ตัวเมื่อปฏิบัติผิดพลาด
5. เมื่อผู้อื่นอารมณ์เสีย ไม่มีผลกระทบใด ๆ ต่ออารมณ์ดีของเรา
6. แม้งานหนักก็กระตุ้นให้ท างานด้วยความกระตือรือร้น มีก าลังผลักดัน
ผู้มีความตระหนักในคุณค่าตนเองสูงจะมีลักษณะสุขภาพจิตดี เนื่องจากมีความรู้สึกดีกับ
ตนเองและมีทรรศนะกับชีวิตในทางบวก ซึ่งจะท าให้การปฏิบัติงานได้รับผลดีไปด้วย จะเป็นผู้มี
ทัศนคติที่ดีในการท างาน และสามารถมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคน
การฝึกฝนตนเองให้เป็นผู้มีความตระหนักในคุณค่าของตนเอง
1. เปิดเผยตนเองในปริมาณพอเหมาะ
