Page 165 - โครงการ1-10 ป๋อม
P. 165
154
รูปที่ 6.2 การปรับตัวเพื่อความต้องการของตนเอง
(ที่มา : http://www.bangkok.com/magazine/muay-thai-camp.htm)
6.2 สาเหตุของการปรับตัว
การปรับตัวเป็นสภาวะปัญหาของบุคคล ซึ่งเมื่อรู้สึกตัวเองว่าไม่สามารถอยู่ในสิ่งแวดล้อมหรือ
เข้ากับบุคคลรอบข้างที่หลากหลายลักษณะได้ ธรรมชาติของมนุษย์เสมือนขาดสมดุล จะพยายามปรับ
ตนเองให้เกิดความสมดุล สภาวะขาดสมดุลเหล่านั้นมีหลายลักษณะและเกิดจากหลายสถานการณ์ ที่
เป็นเหตุให้เกิดการปรับตัว ได้แก่
1. ความคับข้องใจ เกิดขึ้นเมื่อจุดมุ่งหมายของมุคคลถูกขัดขวาง
2. ความขัดแย้ง เกิดขึ้นกับสภาวะทางอารมณ์อันเนื่องมาจากการที่มุคคลได้เผชิญกับ
สถานการณ์ที่ต้องสนองตอบหลายสถานการณ์ในช่วงเวลาเดียวกัน
3. ความกดดัน เป็นลักษณะของสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากการถูกสถานการณ์บางอย่าง
ผลักดัน
4. ความดึงเครียด เป็นสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อมุคคลรู้สึกว่าต้องเผชิญกับปัญหาและ
อุปสรรคมากเกินไป
