Page 2 - CONCEPTOS DE SALUD Y FITNESS
P. 2
ÍNDICE:
Contenido
Introducción: ............................................................................................................ 3
Esquema de la Unidad Didáctica ............................................................................ 5
Glosario ................................................................................................................... 6
Conceptos Generales .............................................................................................. 7
¿Que es el Fitness? ............................................................................................. 8
El surgimiento del Fitness ..................................................................................... 10
Redefiniendo el Fitness ..................................................................................... 12
Actividad física masiva ................................................................................... 13
El Fitness salud .............................................................................................. 14
Ejercicio físico para la población en general .................................................. 20
Las nuevas tendencias en el entrenamiento del Fitness ....................................... 22
Actividad física Masiva ...................................................................................... 22
Bibliografía ............................................................................................................ 24
