Page 31 - OstseeZeitung (+19.01.2017)

MITTENDRIN OSTSEE-ZEITUNG 3
Donnerstag, 19. Januar 2017

Chillen mit Buch und Badewasser PINNWAND

Bewerbertag
in Greifswald
Nach dem trubeligen Jahreswechsel haben im Januar viele das Bedürfnis, einfach mal abzuhängen Am Freitag, 20. Januar, haben
Schüler die Chance, sich bei der
Von Kim Hinrichs Medien- und Informatikschule
Greifswald (Puschkinring 22 a) für
„Was geht heute noch?“ „Weiß einen Ausbildungsplatz zu bewer-
ichnochnicht,erstmalchillen!“Be- ben. Neben der Vorstellung der
lauschtmaneineUnterhaltungzwi- beruflichen Karrierewege können
schen Jugendlichen oder Jungge- Bewerber an einem Eignungstest
bliebenen auf der Straße, fällt oft und einem Vorstellungsgespräch
dieser Satz. Chillen, Abhängen teilnehmen. Die Schule bildet un-
oder auch Ausspannen sind in un- ter anderem in den Bereichen Me-
seremimmerstressigerenAlltagzu diengestaltung Fachrichtung Digi-
einer beliebten Freizeitbeschäfti- tal und Print/Bild und Ton, Grafik
gung geworden. Design, Fachinformatik und Indus-
Für Theresa Raemisch ist Chil- trieelektrik aus.
len „entspanntes Nichtstun und
den inneren Schweinehund ein- INFO: www.wa-nord.de
fach mal gewinnen lassen. Das
braucht man von Zeit zu Zeit, um Aktionstag zu
wieder Kraft zu tanken.“ Die Stu- Büchner-Ausstellung
dentin aus Rostock chillt am liebs-
ten mit einem Tee und einem gu- Am 22. Januar veranstaltet das
tenFilmaufdemSofa.AuchMichè- Schiffbau- und Schifffahrtsmu-
leGeraschchilltgerneinihrerFrei- seum in Rostock (Schmarl-Dorf
zeit. „Ich kann gut alleine chillen, 40) einen Aktionstag rund um
dann lese ich einfach mal ein Buch das in Polen untergegangene
oder schaue einen Film. Aber auch Schiff „Georg Büchner“. Zwischen
mit meinen Lieben kann ich bei ei- 13 und 16 Uhr sind alle Interessen-
nem Koch- oder Spieleabend gut ten eingeladen, sich die inzwi-
entspannen und abschalten.“ schen um zahlreiche Exponate er-
Besonders nach den Feiertagen weiterte Ausstellung anzuschau-
rund um Weihnachten und Silves- en und weitere Angebote zum
ter brauchen viele Menschen erst- Thema zu nutzen. Um 13 Uhr be-
mal eine Auszeit. Eigentlich wer- ginnt der Tag mit einer Führung
den Besinnlichkeit, Zeit für die Fa- durch die Ausstellung. Gegen
milie und zur Ruhe kommen in die- 13.45 Uhr ist Kerstin Schröder, Au-
serZeitgroßgeschrieben.DieReali- torin des Buches „GEORG BÜCH-
tät ist meist weit davon entfernt: NER – Vom Stapellauf bis zum Un-
Man hetzt von Termin zu Termin, tergang“ zu Gast.
sucht gestresst Geschenke aus und Beim „Floating“ (l.) treibt oder besser „schwebt“ man scherelos im Dunklen in einem Becken, hört Musik und entspannt sich. FOTO: RUHEPOL ROSTOCK
versuchtgleichzeitigalleVorberei- Konzert
tungen für die Feiertage rechtzei- Ein heißer Tee in Kühlungsborn
tig zu treffen. Auch die Feiertage und ein gutes
selbst sind oft nicht besser. Doch Buch: Mehr brau- Am 21. Januar um 16 Uhr steht die
um mit Kraft und Tatendrang ins chen viele nicht Sängerin Scarlett O’ und der Gitar-
neue Jahr starten zu können, müs- zum Entspannen. rist Ko J. Kokott ind Kunsthalle
sen Körper und Geist besonders zu FOTO: VLADIS- Kühlungsborn (Ostseeallee 48)
dieser Zeit zur Ruhe kommen und LAV OZEROV / mit ihrem Programm „Zum Bei-
neue Energie tanken. FOTOLIA spiel Nilpferde“ auf der Bühne.´
Dafür gibt es Hunderte Möglich- Nach 20 Bühnenjahren mit der
keiten und mit Sicherheit hat auch Folkband Wacholder wagte sich
jeder Mensch seine eigene Art zu In Rostock ist Floa- Scarlett O’ 1998 mit einem ersten
chillenundabzuschalten. NinaPilz ting im Ruhepol in Soloprogramm an die Öffentlich-
kannambestenbeilangenSpazier- der Wollenweber- keit. Fast 20 Jahre und etliche So-
gängen mit ihren Freunden oder straße möglich. lo- und andere Projekte später,
mit guter Musik abschalten. Die Auch Massagen gibt es nun anläßlich des anste-
Studentin aus Rostock berichtet, gehören mit zum henden 60. Gebirtstags der Sän-
dass bei ihr die Zeit momentan Programm. gerin eine Wiederauflage dieses
eher knapp sei. „Ich stecke mitten FOTO: RUHEPOL ersten Lieder- und Geschichten-
in den Vorbereitungen für mein ROSTOCK abends.
Auslandssemester in Schweden, Eintritt: 17 / 15 Euro
was in einer Woche losgeht. Das ist
natürlichallessehrstressig.Ichver- zept entwickelt. Es beruht auf drei Floating gibt es übrigens auch es bietet: von Entspannung über und die gemütliche Einrichtung Irische Lieder
suche jetzt aber die letzten Tage Säulen: Coaching, Massagen und noch in anderen Städten MV. Vor therapeutische Möglichkeiten bis sorgen für Wohlfühlflair. Hat man mit Harfe und Geige
noch einmal mit meinen besten Floating. allem in sehr touristischen Regio- hin zum Entgiften des Körpers. Die einen Termin im Ruhepol Rostock,
Freunden zu verbringen und das „Das Einzel- oder Teamcoa- nen wie Rügen bieten es Hotels an. Urform des Floatens findet im Dun- sollte ausreichend Zeit mitge- Die Färöische Geigerin Angelika
hilft mir sehr beim Entspannen.“ ching zielt auf eine Stressreduzie- Bevor man das erste Mal im Ru- keln und ohne Hintergrundgeräu- bracht werden. „Unsere Gäste sol- Nielsen und der Berliner Harfenist
Reicht jedoch ein Spaziergang rung des Geistes ab, um den Alltag hepol Rostock floatet, erklärt eine sche statt. „Das dient der komplet- len erst mal ankommen, den Alltag Thomas Loefke lassen mit Geige,
mit Freunden nicht mehr aus, um oder auch Alltagsprobleme besser Mitarbeiterin genau, welchen Sinn ten Reizreduzierung. Je weniger hinter sich lassen und runterkom- Harfe und ihren Lichtbildern das
abzuschalten und Körper und bewältigen zu können.“ Die unter- es hat und welche Möglichkeiten Reize auf den Menschen wirken, men. Dafür bieten wir jedem zum faszinierende Inselreich im Nordat-
Geist zur Ruhe kommen zu lassen, schiedlichen Massagen dienten desto entspannter ist er. Das Floa- Beispiel immer erst mal etwas zu lantik lebendig werden: Tory Is-
kann man sich auch an Profis in Sa- der körperlichen Entspannung, ting bietet ein Gegenmittel zur trinken und etwas Obst an.“ land, die schottischen Hebriden,
chenEntspannungwenden.InRos- während das Floating beides ver- Floating in MV (Auswahl) Reizüberflutung des Alltags“, sagt Das Konzept funktioniert: Der die Shetland Inseln, die Lofoten, Ir-
tock gibt es dafür zum Beispiel den binde. „Es bietet Erholung für Kör- Kathrin Jahnke. Doch das Floaten Ruhepol Rostock kommt gut an land und mittendrin die 18 Inseln
Ruhepol Rostock. Hier haben Ka- per und Geist. Unsere drei Säulen Rostock sei eine Entspannungstechnik, die und immer mehr Menschen kom- des Färöer Archipels. Am Sonn-
thrin Jahnke und Michael Nisch- greifen ineinander und bauen für zuerst erlernt werden müsse. „Vie- men auf der Suche zur ganzheitli- tag, 22. Januar, um 16 Uhr stellen
witzgemeinsameinenOrtgeschaf- ein optimales Ergebnis aufeinan- Ruhepol le floaten auch mit besonderen chen Entspannung in die alte sie ihr aktuelles Programm in der
fen,andemmandenstressigenAll- der auf.“ Wollenweberstraße 62B Lichteffekten und Musik. Das ist Brauerei.„Besonders inder stressi- Kulturscheune Bargeshagen
tag hinter sich lassen kann, um Doch was kann man sich unter ruhepol-rostock.de natürlich auch in Ordnung“, fügt gen Zeit vor und nach den Feierta- (Hauptstraße 55) vor.
neueKraftzutanken.Indieserklei- Floating vorstellen? Floating ist ei- die systhemische Sozialtherapeu- gen ist bei uns viel los“, sagen die Eintritt: 10 Euro, Reserv.: info@
nenOasestehtallesim Zeichender ne Entspannungsmethode, bei der Zingst tin hinzu. Die Hauptsache sei, man beidenInhaber.„Dawerdenbeson- admannshagen-bargeshagen.de
Entspannung. „Wir sind der Mei- man in einem speziellen Floa- fühle sich gut aufgehoben und ders oft unsere Pakete gebucht,
nung, dass ein Mensch nur dann ting-Becken in einer Art Schwebe- Hotel Meerlust nicht alleingelassen. zum Beispiel die Kombination aus Pankow kommen
glücklich, gesund und zufrieden zustand im Wasser treibt. Das Seestraße 72 Zum Wohfühlen ist die Location Massage und Floating. “ nach Greifswald
sein kann, wenn Körper, Geist und schwerelose Treiben ist durch ei- www.hotelmeerlust.d des Ruhepols Rostock in der Wol- Wer also Entspannung nötig hat,
Seele im Gleichgewicht sind. Ent- nen hohen Salzgehalt im Wasser lenweber Str 62 b in der Rostocker der kann es sich zwischen Massa- Mit ihren geradlinigen, spröden Ti-
spannung ist für uns immer eine möglich. Körper, Raum und Was- Binz auf Rügen Altstadt perfekt. In der ehemaligen gen und Floating gut gehen lassen. teln galten sie früher für viele als
ganzheitliche Sache“, sagen die ser haben dieselbe Temperatur Brauerei herrscht eine ganz beson- Vielleicht hilft euch ja aber auch die „Rolling Stones des Ostens“:
beiden Inhaber. und man ist von äußeren Umwelt- Hotel Ceres dere Atmosphäre: Altbaucharme, schon eine kleine Auszeit mit gu- Die Band Pankow geht im Januar
Aus diesem Grund haben sie mit einflüssen wie Licht und Geräu- Strandpromenade 24 dieKombinationausaltenundneu- ten Freunden oder auch alleine. In 2017 mit einer neuen Version des
dem Ruhepol ein besonderes Kon- schen abgeschottet. www.ceres-hotel.de en Elementen, gedämpftes Licht diesem Sinne: Let’s chill! Albums „Aufruhr in den Augen“
auf Tour. Am 22. Januar um 19 Uhr
stehen sie im Greifswalder Kultur-
zentrum St. Spiritus (Lange Str.
Wie gelingt es euch, die Seele mal so richtig baumeln zu lassen? 49/51) auf der Bühne und stellen
erstmalig das vollständige Album
in der Original-Reihenfolge und in
einer Neu-Bearbeitung für akusti-
sche Instrumente vor. Mit dabei
ist auch der Pianist und Sänger
Wolfram Bodi Bodag (Engerling).

Medienkompetenz:
Preis ausgeschrieben
Die Medienanstalt MV (MMV) und
das Ministerium für Bildung, Wis-
senschaft und Kultur MV schrei-
ben für 2017 wieder den Medien-
Wenn ich chille, gucke ich Am besten kann ich Chillen heißt für mich Beim Lesen und Backen Im Fitness-Studio Ich treffe mich zum Chillen kompetenz-Preis Mecklen-
gerne Filme oder Serien mich bei einem leckeren einfach mal abschalten kann ich im Winter am entspanne ich im kalten ganz gerne mit Freunden burg-Vorpommern aus. Schulklas-
oder lese ein gutes Buch. Tee und nem guten Film und Zeit für mich zu besten relaxen, aber Winter am besten. Wenn in einer gemütlichen sen, Bildungsträger, Gruppen aus
Ich kann das gut alleine, auf dem Sofa entspannen. haben. Dann tue ich nur Wellness mit Massage und ich mich beim Sport Runde zu einem heißen Freizeit- und Kindereinrichtun-
aber auch gemeinsam mit Aber ein Ausflug ans Meer das, wozu ich wirklich Lust Sauna ist auch auspowere, schaffe ich es Tee. Beim Schwimmen gen, Vereine, Jugend- und Senio-
lieben Menschen. Das oder in den Wald kann habe. Am besten hervorragend zum meistens, den Kopf gelingt es mir auch reninitiativen und Privatpersonen
Wichtigste dabei ist, dass auch Wunder bewirken entspannen kann ich mich Entspannen in dieser freizubekommen von all meistens ganz gut, zu aus unserem Land können ab so-
man keinen Pflichten und man fühlt sich super bei Freunden, guter Musik kalten Jahreszeit geeignet. dem Alltagskram. entspannen. fort ihre medienpädagogischen
nachgehen muss. entspannt danach. oder Spaziergängen. Projekte aus den Jahren 2016 und
2017 einreichen.
Michèle Gerasch (22) Theresa Raemisch (20), Nina Pilz (22) Gabriella Danko (24) Laura Hasl (21) Jenny Westphal (16) INFO: www.medienkompetenz-
Studentin aus Rostock Studentin aus Rostock Studentin aus Rostock aus Stralsund aus Greifswald aus Stralsund preis-mv.de