Page 78 - BAB I
P. 78
Pembelajaran Atletik 78
Gambar 3.70. Gerak lempar Awalan Menyamping
Gambar 3.71. Gerak Lempar Awalan 1 ¼ Putaran
Selanjutnya diperlihatkan tahapan sederhana pembelajaran
gerak lempar cakram dengan menggunakan cakram
sesungguhnya.
Yaitu : Cakram dipegang dengan benar.
Lengan yang memegang cakram menggntung rilek di
samping badan.
Mengayun-ayunkan lengan kemudian cakram
digelindingkan ke depan
Seperti tadi, namun cakram dilambungkan ke depan
atas.
Direktorat Pendidikan Luar Biasa
