Page 20 - E-Modul Bola Basket

Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan
bermain melempar dan menangkap bola berpasangan di tempat dalam permainan bola
basket, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut:
a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Tanyakan atau diskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.

d. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola

Menggiring bola adalah upaya menguasai bola sambil bergerak dengan cara
memantul-mantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan
memantulkan bola sambil berlari menuju ke depan/ke lapangan lawan. Cara
menggiring bola yang dibenarkan adalah dengan satu tangan (kiri/kanan). Tujuan
menggiring bola adalah untuk mencari peluang serangan, menerobos pertahanan
lawan, dan memperlambat tempo permainan.

1) Aktivitas Pembelajaran Menggiring Bola Sambil Berlari
Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya
pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam
jarak yang dapat dikuasai.

Gambar. 15 Menggiring Bola Dengan Berlari

Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan
gerakan menggiring bola dalam permainan bola basket, kemudian bandingkan hasil
pengamatanmu dengan cara berikut:
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil
pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
3) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.

AKTIVITAS PERMAINAN BOLA BASKET 17