Page 83 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 83
78
เกี่ยวกับตนเองจะเป็นสิ่งที่ก าหนดความนับถือของตนเอง หรือคุณค่าของ
บุคคลซึ่งจะมีส่วนในการสร้างเอกลักษณ์ของบุคคล การนับถือตนเองจะสัมพันธ์กับ
บุคลิกภาพและการกระท าของแต่ละคน ผู้มีความนับถือตนเองสูง มักจะเป็นผู้ที่มีความสุข
มีความคิดสร้างสรรค์ มีความพยายามที่จะท างานยากๆ ได้นานกว่า มีสุขภาพดี นอน
หลับได้สนิท ยอมรับผู้อื่นมากกว่า ผู้นับถือตนเองต่ า มักจะกังวลใจ เศร้าซึม มองโลกใน
แง่ร้าย
ถ้าเราไม่รู้จักพัฒนาตนเองให้เป็นผู้ที่มีความรู้ความสามารถ ประพฤติดีมี
มารยาทในสังคม มีจิตใจที่อ่อนโยน มีสุขภาพที่ดี ก็จะท าให้เราขาดความนับถือตนเอง ค่า
ความเชื่อมั่น มักขาดความหวังตนเองจะแพ้พ่าย ขาดความพยายาม และกังวลใจสูง
มักจะล้มเหลว เมื่อล้มเหลวก็จะต าหนิตนเองท าให้ไม่อยากเข้าแข่งขัน เล่นมักจะเจ็บป่วย
ผู้ที่ประเมินตนเองในทางลบจะมีภูมิคุ้มกันต่ า ดังนั้น เราจะต้องพัฒนาตนเองจนสามารถ
ท างานได้เต็มตามศักยภาพของตน ชีวิตอยู่อย่างมีความหมายและเป็นชีวิตที่ดี เรา
สามารถให้ความนับถือตนเองได้ และรู้คุณค่าของตนเอง จุดสูงสุดของการพัฒนาตนเองก็
คือ พัฒนาจิตใจ โดยมีเป้าหมายสูงสุดที่จะหลุดพ้นจากกิเลสตัณหานั้นเอง
แนวคิดในกำรพัฒนำตนเอง
มีประเด็นส าคัญในการพัฒนาตนเองดังนี้
1. ควำมคิดพื้นฐำนในกำรพัฒนำตนเอง มีแนวคิดดังนี้
1.1ไม่มีมนุษย์คนใดที่มีความสมบูรณ์ไปหมดซะทุกเรื่อง จนไม่
สามารถพัฒนาตัวเองได้
1.2ไม่มีมนุษย์คนใดที่จะสามารถพัฒนาตนเองได้ ด้วยตนเองได้ทุก
เรื่อง
1.3มนุษย์มีโอกาสที่จะพัฒนาได้ตลอดเวลา เว้นแต่ คนที่ประกาศว่า
ตัวนี้สมบูรณ์พร้อมทุกเรื่อง นั่นคือผู้ที่หมดโอกาสจะพัฒนาต่อไป
