Page 85 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 85
80
ในการปรับปรุงและพัฒนาตนเองมีการด าเนินการเป็นขั้นตอนตามภาพดังนี้
ขั้นที่ 1 ส ารวจ พิจารณา แต่เริ่มจากการส ารวจ และพิจารณาตนเองในด้าน
ต่างๆว่ามีจุดเด่นหรือจุดบกพร่องอย่างไร ลักษณะของบุคคลที่จะต้องพิจารณามี 4 ด้าน
ดังนี้
ด้ำนที่ 1 เกี่ยวกับร่ำงกำย มีลักษณะที่ควรพิจารณาดังนี้
1.1สุขภำพทำงกำย พิจารณาว่า มีความแข็งแรงเพียงใดอวัยวะทุกส่วนท า
หน้าที่ประสานสัมพันธ์กัน ส่วนสูงและน้ าหนักใกล้เคียงกับเกณฑ์มาตรฐานตามเพศและ
วัย สุขภาพทางกายเป็นพื้นฐานส าคัญในการด าเนินกิจกรรมทุกอย่าง มีผลกระทบต่อ
สภาพทางอารมณ์สังคมและสติปัญญาของบุคคลด้วย ดังนั้นประสิทธิภาพในการพัฒนา
ตนเองจะขึ้นอยู่กับสุขภาพทางกายของตนเองเป็นอันดับแรก
1.2กิริยำท่ำทำง เป็นการพิจารณาการแสดงออกทางกาย ลักษณะกิริยา
ท่าทางที่มีส่วนส าคัญเกี่ยวข้องกับงานอาชีพ เช่น คนที่มีลักษณะก้าวร้าว เสียงดัง จะไม่
เหมาะกับการให้บริการช่วยเหลือคน แต่ต้องอ่านเหมาะสมกับงานท้าทายที่ต้องใช้อ านาจ
ภายนอก คนที่เคลื่อนไหวช้า คิดช้า จะไม่เหมาะกับงานที่ติดต่อกับผู้อื่น การพิจารณา
ท่าทางนี้จะมีผลดีต่อการปรับปรุงตนเองให้เหมาะสมกับกิจการต่างๆ หรือเลือกหางานที่
สอดคล้องกับลักษณะของตนเองได้
1.3บุคลิกภำพโดยรวม เป็นการพิจารณาว่า ลักษณะทางกายภาพของตนเป็น
แบบใด เปิดเผย เก็บตัว เป็นผู้น า เป็นผู้ตาม ชอบติดต่อกับคน ชอบเสียง ขี้กังวล ลักษณะ
บุคลิกภาพที่ต่างกันจะมีผลต่อการท างานและประเภทจะมีประโยชน์ในการปรับปรุงและ
พัฒนาตนเองต่อไป
